200 Receitas de Bons Carboidratos
Sandra Woodruff
Tipo: seminovo/usado
Editora: Sextante
Ano: 2004
Estante: Saúde
Peso: 451g
ISBN: 9788575421376
Idioma: Português
Cadastrado em: 10 de outubro de 2017
Descrição: 10/10 - seminovo. otimo estado de conservacao. -------------- Este livro traz importantes informações e deliciosas receitas para ajudar a perder peso e manter a forma. As receitas deste livro foram criadas privilegiando o consumo dos bons carboidratos. 200 Receitas de Bons Carboidratos mostra porque os bons carboidratos ajudam a prevenir problemas como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares, explicando tudo o que você precisa saber na prática para cozinhar em casa ou comer fora. Com receitas para o café da manhã, entradas, sopas, saladas, sanduíches, sobremesas, acompanhamentos e pratos principais, ele ainda inclui tabelas com centenas de alimentos, analisando a quantidade de calorias, gorduras e carboidratos de cada um.
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