As Estações do Corpo: Aprenda a Olhar o Seu Corpo para Manter a Forma

Descrição: SKU: 29959321. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 189. Livro usado, com acidificações, lombada danificada, vincos, em bom estado. Foram necessários milhões de anos, milhões de ritmos, de estações, de luas, para que surgisse a sua forma corporal. Foram necessários milhares de dias, desde o dia do seu nascimento até hoje, para que a sua forma se desenhasse - e se deformasse. Portanto, descontraia-se... descontraia os músculos nodosos que o deformam. Antes de se agarrar à bicicleta, antes de empunhar os halteres, sente-se tranqüilamente. Abra os olhos. Antes de tentar manter a forma, veja-a. Para o seu bem-estar, para a sua saúde, aprenda a descobrir a sua forma, concreta, precisa, virtualmente harmoniosa e bela.

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