Yoga o Caminho para uma Vida Feliz (em Quadrinhos)

Descrição: Usado, em bom estado Aqueles que praticam a Yoga sabem que essa ciência restaura a natural alegria de viver e a tranquilidade a homens e mulheres que vivem perdidos em nosso mundo moderno. Não importa que você seja um novato na Yoga ou ainda não tenha descoberto seus benefícios: este livro ajudará você, através de etapas simples, a desenvolver a mente e o corpo. As posturas são explicadas e mostradas em detalhes, unidas a um pouco da filosofia da Yoga. Embora a meta deste livro seja a Hatha-Yoga, a anatomia e a nutrição também são abordadas.

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