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Mudras Que Curam
Os mudras são movimentos do yoga praticados apenas pelos braços e pelas mãos. Embora extremamente fáceis de executar, eles são tão eficazes que podem transformar a sua vida simplesmente liberando a energia que está presa no seu corpo. Não é necessário ter experiência anterior na prática de yoga. Se você conseguir movimentar livremente os braços e as mãos e souber prestar atenção à respiração, você...
2000
Além das suas possibilidades
O livro convida o leitor a atingir o bem-estar, a conquistar uma vida melhor, e fornece ferramentas que podem nos ajudar nesse processo. Embora tenha como base a atividade física, Marcos Marques vai muito além do exercício para incluir recursos apoiadores e intimamente relacionados, como Pilates, meditação (incluindo mindfulness, diversos tipos de ioga) e terapias manuais (por exemplo, o método Ro...
2023
Autocoaching e emagrecimento
O livro 'Autocoaching e emagrecimento', de André Percia, destina-se a auxiliar seus leitores a emagrecerem através de um trabalho interno de ordem mental. O livro busca complementar, mas sem a pretensão de substituir, as intervenções necessárias de tratamentos médicos e/ou psicológicos necessários. Não se busca um compromisso de que o leitor irá emagrecer, mas entregar ao participante do programa ...
2016
Adolescência e drogas
Poucos fenômenos sociais geram mais preocupações entre pais e professores, custos com justiça e saúde, dificuldades familiares e notícias na mídia do que o uso de álcool e drogas. O que leva milhões de pessoas, em grande parte adolescentes, no mundo todo, a consumir as mais variadas substâncias, a suportar os mais variados tipos de danos e, ainda assim, continuar a utilizá-las? O consumo de drogas...
2009
Para comer com os olhos
Você já pensou em comer um quadro? E que tal encontrar um hambúrguer gigante em uma galeria de arte? Alguns artistas já utilizaram açúcar, pão, biscoito, legumes e até jujubas em suas obras. A arte pode ser um verdadeiro banquete para os olhos. Este livro apresenta obras de diversos artistas, como Andy Wahrol, Vik Muniz, Alex Vallauri, Regina Silveira e muitos outros, que usaram alimentos em suas...
2011
Meditação para quem acha que não consegue
Este livro serve para todas as pessoas que imaginam ter dificuldade em meditar porque é focado em ensinar formas de como conseguir meditar e inserir a meditação em sua vida! Ele vai inspirar você a se iniciar,São 50 perguntas e respostas baseadas na experiência de eventos que o autor conduz, como palestras, cursos e retiros, onde a meditação é o tópico central ou faz parte da programação. Além dis...
2015
Programa de treino cardiovascular
Nesta obra, os autores pretendem orientar o leitor para que alterne as sessões de intensidades diferentes, bem focadas e complementares, contínuas ou intervaladas, reproduzam as exigências musculares e energéticas dos outros esportes que goste e chegue tinindo na quadra. Os autores propõem ao leitor para que ele escolha e varie os aparelhos para distribuir melhor as solicitações pelo corpo, pois a...
2012
Meditação Para Leigos
Se você procura instruções para meditação simples e fáceis de seguir, este é o lugar certo. Se quiser uma visão geral da meditação antes de se concentrar em um método ou aprendizagem específicos, verá um breve resumo das principais abordagens disponíveis hoje em dia.Como um bônus especial, esta edição inclui um CD instrutivo, no qual oriento, passo a passo, dez das mais poderosas e eficazes medita...
2014
O grande livro dos sucos
Finalmente o maior e mais completo livro sobre sucos, traduzido para diversos idiomas e publicado no mundo todo, está ao seu alcance. Com mais de 350 receitas fáceis e variadas de sucos, chás, smoothies e vitaminas, além de delícias geladas e substitutos para o café, O grande livro dos sucos é um guia indispensável para quem quer explorar todos os benefícios nutricionais que os sucos podem trazer ...
2014
O Cérebro da Criança
O Cérebro da Criança, número 1 em vendas na Amazon e best-seller do New York Times, lançado pela nVersos Editora. O neuropsiquiatra Daniel J. Siegel e a psicoterapeuta Tina PayneBryson criaram um livro magistral direcionado a pais e educadores para ajudar as crianças no processo de amadurecimento de sua inteligência emocional. Um método brilhante que transforma as interações cotidianas em momen...
2018
A mágica da arrumação
Amágicadaarrumação se tornou um fenômeno mundial por apresentar uma abordagem inovadora para acabar de vez com a bagunça. Aos 30 anos, a japonesa Marie Kondo virou celebridade internacional, uma espécie de guru quando o assunto é organização.Seu método é simples, porém transformador. Em vez de basear-se em critérios vagos, como "jogue fora tudo o que você não usa há um ano", ele é fundamentado no ...
2015
Receitas fáceis com 4 ingredientes (Vol. 2)
Se você quer servir refeições deliciosas, mas que sejam rápidas e fáceis, além de econômicas, este é o livro de receitas perfeito para a sua cozinha! Após o estrondoso sucesso do primeiro volume, Receitas fáceis com 4 ingredientes volume 2 chega para trazer novas receitas simples e saborosas, com mais de 400 opções de entradas, pratos principais, acompanhamentos, saladas, sobremesas e drinques, a...
2013
Ho'oponopono para todos os dias
Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato. Essas quatro frases representam a essência do Ho'oponopono. "Ho'oponopono" é uma antiga palavra havaiana que pode ser traduzida como "colocar as coisas em ordem" ou "restabelecer o equilíbrio". Nesse livro, Maria-Elisa Hurtado-Graciet, uma reconhecida porta-voz do assunto na atualidade, apresenta os fundamentos essenciais do Ho'oponopono e nos oferece ...
2019
A cozinha da Thina
Cozinha da Thina apresenta os princípios e benefícios da culinária vegana e traz preparações deliciosas e práticas para quem já segue essa filosofia ou para aqueles que se interessam por ela, além de dicas para facilitar a rotina e manter uma alimentação saudável e equilibrada à base de vegetais, frutas, sementes, fibras e grãos. As mais de sessenta receitas do livro, várias ilustradas pelas fotog...
2015
Seu treinador pessoal
Conhecido por ser o responsável pelo físico de celebridades como Sabrina Sato e Adriane Galisteu, Marcio Lui ensina em O seu treinador pessoal diversas formas para abandonar, de uma vez por todas, o sedentarismo. No livro, ele apresenta os treinos e as técnicas utilizadas na rotina de seus alunos de maneira detalhada e simples, através de quadros, listas e imagens autoexplicativas. Seja na academi...
2015
Ginástica mental
Em qualquer idade nosso cérebro precisa de um pouco de 'ginástica'. Há atividades específicas que são tão benéficas para a mente como é o exercício físico moderado para nosso corpo. Mas não existe atividade melhor do que o jogo, para tornar essa 'ginástica mental' atraente e estimulante.Ginástica mental - 101 jogos para melhorar e reforçar a memória e a atenção é uma proposta para estimular o cére...
2015
Equilíbrio e Vitalidade: A saúde integral por meio do Ayurveda e do Yoga.
AS CIÊNCIAS DO AYURVEDA E DO YOGA constituem um dos sistemas sagrados de cura mais antigos do mundo. Unidas, fazem uma abordagem completa de transformação da saúde e da vitalidade, proporcionando cura e expansão da consciência. Ambas trabalham o gerenciamento de energia como método efetivo para reduzir o estresse, criar equilíbrio pessoal e aliviar dores crônicas. Neste livro, o leitor terá a comp...
2019
Fitoenergética
O poder oculto das plantas apresentado de uma maneira que você jamais viu. A sabedoria restrita aos Xamãs de outrora, aos sábios Hindus, aos Celtas, aos Atlantes, revelada de forma inédita, em uma linguagem simples e esclarecedora.A Fitoenergética é um sistema de cura natural que oferece ao leitor a sabedoria que estava escondida e deixada de lado em função dos novos tempos. Neste trabalho, o pode...
2016
Como manter a mente sã
Todos aceitam a importância da saúde física. O estímulo à manutenção dela está presente diariamente. Não teria a mesma importância buscar o equivalente para a mente? A vida moderna é estressante. Pode ser realmente difícil se sentir calmo, satisfeito ou aberto a novas experiências. Neste livro, a psicoterapeuta Philippa Perry mostra que é possível se sentir um pouco menos confuso e mais satisfeit...
2012
Será que é Alzheimer?
"Será que é Alzheimer? é uma leitura obrigatória para quem precisa saber o que poderá enfrentar em relação a rotina, cuidados médicos e dificuldades ao lado das pessoas que possuem a doença. Elaborado no estilo de pergunta e resposta, o livro conta com 101 questões -- divididas em sete capítulos – que abordam temas como perda de memória e sua relação com a demência, fatores que podem desencadear ...
O clube do livro do fim da vida
“O que você está lendo?”. Esta é a pergunta que Will Schwalbe faz para a mãe, Mary Anne, na sala de espera do instituto do câncer Memorial Sloan-Kettering. Em 2007, ela retornou de uma viagem de ajuda humanitária ao Paquistão e ao Afeganistão doente. Meses depois, foi diagnosticada com um tipo avançado de câncer no pâncreas. Toda semana, durante dois anos, Will acompanha a mãe às sessões de quimi...
2013
O homem que confundiu sua mulher com um chapéu
O cientista e neurologista Oliver Sacks é também um excelente narrador, dono do raro poder de compartilhar com o leitor leigo certos mundos que de outro modo permaneceriam desconhecidos ou restritos aos especialistas. Em O homem que confundiu sua mulher com um chapéu estamos diante de pacientes que, imersos num mundo de sonhos e deficiências cerebrais, preservam sua imaginação e constroem uma iden...
1997
Uma vida sem lixo
É possível viver sem produzir lixo? Sim, e pode ser mais simples do que parece. A criadora do blog Um ano sem lixo, Cristal Muniz, compartilha todas as dicas para gerar menos lixo dentro e fora de casa. Você vai aprender a comprar comida sem embalagem, maneiras de aproveitar a casca dos alimentos na cozinha, construir uma composteira para dar fim ao lixo orgânico, como limpar a casa usando apenas ...
2018
Doenças que mudaram a história
Doenças têm o poder de alterar o andamento do processo histórico? A resposta é positiva para o autor deste livro, o médico infectologista Guido Carlos Levi, com décadas de experiência no serviço público e privado.Uma vez por mês, oito médicos se reúnem para jantar e conversar. Além da profissão, eles compartilham a paixão pela História, em particular pelo estudo de doenças que influenciaram no des...
2018
Dieta keto Para Leigos
Hoje, a keto é a dieta que mais se difunde no mundo. Provou queimar gordura, reduzir a resposta inflamatória, combater o câncer, diminuir os riscos de doenças, equilibrar hormônios e até aumentar a expectativa de vida. Este livro está repleto de receitas saborosas, da Caçarola de Pizza de Frango à Musse de Biscoito Cremoso. Você emagrece sabendo como abastecer sua despensa, o que comer e como melh...
A Biblia da Meditacão
A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais. Este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual. Há também muitas dicas sobre as melhores posturas de meditação, a criação de um espaço sagrado e o estabelecimento de uma prática ...
2016
Viver a catástrofe total
Para mim, enfrentar a catástrofe total significa encontrar e aprender a conviver com o que há de mais profundo e melhor e, em última análise, mais humano dentro de nós mesmos (.) Catástrofe, aqui, não significa desastre, mas a pungente enormidade da nossa experiência de vida.” Jon Kabat-Zinn - Esta obra descreve o famoso programa de redução de estresse baseado em mindfulness de Jon Kabat-Zinn. É u...
2017
A alquimia dos sabores
"Nada mais atual para quem busca novidades sobre qualidade de vida e saúde do que o caminho mais antigo: o da alimentação certa. As receitas apresentadas neste livro são de fácil execução mesmo para os inexperientes na cozinha. São pratos que incluem alimentos benéficos à saúde e antioxidantes naturais. Trata-se de uma culinária funcional e leve com toques de chefs e cozinheiros de spas. Vale a pe...
2019
Caminhos da musicoterapia
O campo de atuação da musicoterapia reflete com várias abordagens tnto na psicologia quanto na filosofia. À medida que a musicoterapia busca afirmar-se como profissão específica, o objetivo deste livro é esclarecer as relações entre a musicoterapia e os diferentes caminhos existentes na área da saúde mental e observar como esses diversos procedimentos estão vinculados a tendências filosóficas dist...
1990
Fases da vida
O método Bertazzo propõe aos praticantes rever hábitos e principalmente experimentar novas maneiras de preservar e reeducar os movimentos. Após a trilogia publicada com foco no público adulto, Fases da Vida aborda desde o período pré-natal até o fim da infância e início da adolescência, período não contemplado especificamente nos livros anteriores. Passa ainda pelo tema da psicomotricidade, concei...
2018
Alimentação sem mentiras
Talvez você já tenha ouvido falar que os ovos contêm muito colesterol, que alimentos sem glúten emagrecem e que o chocolate provoca acne. Também já deve ter ouvido que para perder peso é preciso abolir os carboidratos e que um drinque após as refeições ajuda na digestão. São muitos os exemplos de informações erradas ou incompletas difundidas em meio a dietas “milagrosas” e alertas sobre alimentos ...
2019
Gorda não é palavrão
Mesmo quem sabe que peso não é indicativo de beleza, saúde ou caráter ainda tem dificuldade em superar os valores associados às palavras “gorda” e “magra”. Pra quê? Por que permitirmos que “gorda” seja praticamente um palavrão, um insulto? Através de sua história única de trabalho duro e conquistas, Fluvia Lacerda, a mais renomada modelo plus size brasileira, oferece um manifesto inspirador de aut...
Dilemas e desafios da gestão municipal do SUS: Avaliação da implantação do Sistema Municipal em Vitória da Conquista (Bahia), 1997 - 2008
Esta investigação foi produzida enquanto tese de doutorado apresentada ao Programa de Pós-Graduação em Clínica Médica da Universidade Federal do Rio de Janeiro, sob o título Avaliação da Implantação do Sistema Municipal de Saúde em Vitória da Conquista (Bahia), 1977-2008, como requisito parcial a obtenção do título de doutor em Medicina (Clínica Médica- Micropolítica do Trabalho e Cuidado em Saúde...
2010
Intercâmbio solidário de saberes em saúde
No Fórum Nacional de Racionalidades Médicas e Práticas Integrativas e Complementares em Saúde foram apresentados os estudos tradicionais do Grupo Racionalidades em Saúde - Sistemas Médicos e Práticas Complementares e Integrativas, assim como seus novos eixos temáticos de interesse - o ensino das RMPICS, as práticas expressivas em saúde, os avanços e recuos das políticas governamentais concernentes...
2013
Como desenvolver saúde emocional
Felicidade é um termo complexo que carrega um significado diferente para cada pessoa. Para alguns, pode significar satisfação; para outros, um momento de alegria. Mais do que incentivar a busca pela felicidade, Oliver James encoraja as pessoas a cultivarem saúde emocional. Destacando os cinco principais elementos da saúde emocional - percepção, noção do self, relacionamentos fluidos, autenticidad...
2015
Comunicação, Gênero E Saúde: Uma Análise Das Campanhas Do Câncer De Mama No Brasil
Conforme aumenta a incidência do câncer de mama, maiores são os trabalhos de pesquisa, prevenção, tratamento e gastos públicos com a doença. As ações de comunicação, por consequência, multiplicam-se igualmente em formato de peças publicitárias, matérias em jornais, revistas, sites e anúncios que aparecem em destaque na mídia em geral. Mas vale a pena refletir se estas mensagens destinadas às mulhe...
Estética e Perfil de Emergência na Implantodontia
Diante das necessidades cada vez maiores e as dificuldades encontradas para restaurar perdas dentárias com próteses parciais implanto-suportadas, o sucesso de um perfil de emergência aparece como 'a chave de ouro' para uma integração estética, funcional e profilática.
Fundamentos da Saúde para Cursos Técnicos
Este livro é uma parceria das editoras do Grupo A Educação com o IFRS (Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Sul).
Mapas do corpo
Este livro resume a experiência de mais de 25 anos de André Trindade como psicomotrista e psicólogo. Profundamente ligado à área do movimento, o autor domina magistralmente a arte de orientar crianças e adolescentes a adquirir e manter uma boa postura. Dividida em sete partes, a obra trata, entre outros temas, da linguagem corporal, da pele, dos ossos, músculos e articulações e do que ele denomina...
O chef medicinal : Digestão
Uma a cada cinco pessoas no mundo sofre atualmente de problemas digestivos, e para Dale Pinnock isso se deve à má alimentação. Nesta obra, o autor aborda a anatomia e a fisiologia do sistema digestório, explicando as possíveis causas da distensão abdominal, da constipação, da síndrome do intestino irritável, da doença inflamatória intestinal, do refluxo e das 'intolerâncias' alimentares. Para cada...
2017
FONOAUDIOLOGIA EM CONTEXTOS GRUPAIS
Este livro responde a perguntas como: por que ainda prevalece na área fonoaudiológica a visão de que o atendimento grupal visa apenas atender uma demanda pública ou diminuir custos? Por que as abordagens fonoaudiológicas grupais são pouco adotadas? A obra contribui, assim para a sistematização consistente e fundamentada de abordagens grupais fonoaudiológicas em diferentes contextos.
2024
Naturalmente sem glúten
O glúten - uma proteína naturalmente presente em cereais como trigo, centeio, aveia, cevada e malte, bem como em seus derivados - é de difícil digestão para o organismo. Quando ingerido por pessoas intolerantes a essa proteína, faz com que elas apresentem dificuldade para assimilar vitaminas, sais minerais e água dos alimentos. No entanto, esses cereais são presença quase incontornável na culinári...
2014
DA GRAVIDEZ AOS CUIDADOS COM O BEBÊ
A gravidez e o parto são marcos na vida da mulher e da família. Neste livro, dedicado a pais e a profissionais de saúde, a psicanalista Anna Mehoudar aborda os aspectos clínicos e psicológicos da gestação e dos primeiros meses com o bebê. Voltada para o parto humanizado e a atenção global à gestante, a obra tem caráter prático e cobre uma vasta gama de assuntos, da mala a ser levada na maternidade...
2012