Guia de Prevenção de Tratamento de Dores e Lesões

Descrição: Tipo: Brochura Dimensões: 23x6cm Págs: 193 Gênero: Saúde Cor da lombada: Marrom O livro está em bom estado de conservação com leves sinais de manuseio na capa e bordas. A maioria das pessoas que apenas gostam de correr ou os corredores treinados em algum momento de suas vidas já sentiu dores ou lesionou alguma articulação. Normalmente, dores e lesões ocorrem por uma maneira incorreta de correr e/ou pelo uso de equipamentos inadequados às necessidades físicas de cada um. Seja você um corredor iniciante ou alguém que corre há anos, este livro será o seu guia para evitar dores e lesões. (BANCA28/07/23;JU)

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