Você Pode Ter Saúde Basta Querer

Descrição: Livro seminovo. Brochura. Páginas 304. Formato 14 x 21 cm. Sinopse: O livro ensina o exercício da respiração diafragmática e outras técnicas para se respirar melhor e atingir todos os benefícios que essa mudança de conduta acarreta. Com uma série de receitas para prevenir e tratar várias doenças, o livro também enumera dietas para emagrecer de uma forma saudável, como a dieta dos sucos e a de frutas, e é rigoroso em relação a certos hábitos. Catharina estabelece oito princípios básicos para uma vida saudável - ar puro, luz solar, exercícios físicos, repouso, água pura, alimentação saudável, moderação e atitude mental positiva. Data 11/06/18 L.L

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