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Neurociência e Mindfulness
Ramon. M. Cosenza
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- Editora: Artmed
- Ano: 2021
- ISBN: 9786558820055
- Como a neurociência explica os efeitos da meditação? A partir desse questionamento, este livro nos mostra, em linguagem acessível, como a meditação atua no cérebro, aumentando nossa capacidade de autorregulação, e como a atenção, a cognição, a emoção e a motivação se modificam em direção a um equilí
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