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MEDITAÇÃO E SAÚDE: DOS MOSTEIROS AOS CONSULTÓRIOS MÉDICOS
CHAMON, REGINA
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- Editora: EDITORA MANOLE LTDA
- Ano: 2024
- Idioma: Português
- ISBN: 9788520458969
- O livro mostra que a meditação é uma ferramenta poderosa para reduzir o estresse, aumentar a clareza mental, apoiar o tratamento da dor e fortalecer o sistema imunológico. Ela pode ser também um recurso essencial para transformar sua vida. Com sua escrita clara e envolvente, Regina Chamon simplific
