Dieta dos Passos

Descrição: Formato 14 X 21 cm. Com 123 págs. Brochura. Livro em bom estado de conservação. Capa, contra capa e lombada possuem desgastes nas extremidades, miolo ok! Sem sinais de grifos e anotações. Obra contem ilustrações pb. Sinopse: Uma das principais preocupações das pessoas hoje em dia é com o aumento gradual de peso. Isso é um processo com fácil explicação: herdamos dos nossos ancestrais das cavernas o atual metabolismo. No entanto, não mantivemos a mesma atividade física. Na era paleolítica, havia a necessidade de percorrer longos caminhos para sobreviver e encontrar alimentos. Comer era um luxo. A vida humana evoluiu e a equação se inverteu: agora comer se tornou uma necessidade, enquanto exercitar-se passou a ser um luxo... ELO 08/2022

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