Livro Seu Cérebro bem Alimentado

Livro excelente estado de conservação. A538 - Código de Barras: 91000000347030

Brochura. 375 páginas. Estado de conservação: Bom. Capa, lombada e contracapa levemente desgastadas devido à ação do tempo e ao manuseio. Cortes pouco escurecidos, porém, com manchas. Páginas em bom estado. Capa, contracapa e lombada com manchas e pequenos desgastes. Lombada com 2 cm de espessura, na cor laranja. Dimensão 16 x 23 cm. Livre de riscos, sublinhamentos, marcações ou qualquer coisa que possa comprometer a leitura. Catalogado por Marcela em 20/01/2024.

Livro em ótimo estado, sem alterações nas páginas, capa ok porém um pouco amarelada por ser branca.

Livro 100% novo - EAN 9788584392124

Livro 100% novo - EAN 9788584392124

Livro novo, só não está lacrado

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra Quais Alimentos São Mais Ou Menos Adequados No Combate A Transtornos Como Depressão, Ansiedade, Insônia, Demência, E A Ciência Por Trás De Cada Uma Das Recomendações. O Cérebro Humano Tem Um Poder Incrível, E Cabe A Você Otimizá-Lo Com Uma Alimentação Saudável. Quando Falamos De Alimentação, A Maioria Das Pessoas Pensa Em Perda De Peso, Boa Forma E Longevidade. Entretanto, O Que Ingerimos Afeta Também Nosso Cérebro. Estudos Recentes Mostram Que Nossa Dieta Pode Ter Um Impacto Profundo Em Transtornos Mentais Que Vão Desde Ansiedade E Depressão Até Demência E Esquizofrenia. Neste Livro, A Dra. Uma Naidoo, Psiquiatra, Especialista Em Nutrição E Chef De Cozinha, Apresenta Dados Científicos Para Mostrar De Que Forma Uma Dieta Saudável Pode Ajudar A Tratar E Prevenir Diversos Problemas Psicológicos E Cognitivos, E Quais São Os Alimentos Mais Benéficos Ou Prejudiciais Para Cada Condição. Unindo Explicações Técnicas Acessíveis A Receitas Saborosas E Nutritivas, Seu Cérebro Bem Alimentado É O Guia Ideal Para Quem Quer Cuidar Da Saúde Mental Por Meio De Uma Das Atividades Mais Básicas Do Ser Humano: A Alimentação. O Alimento Pode Ser A Influência Mais Poderosa Sobre O Futuro Do Nosso Cérebro. Baseado Nas Pesquisas Mais Recentes, Seu Cérebro Bem Alimentado Fornece Tudo O Que É Necessário Para Montar Um Programa Nutricional Focado Em Otimizar A Saúde E A Performance Cerebral. Dr. David Perlmutter, Autor De A Dieta Da Mente

Descubra quais alimentos são mais ou menos adequados no combate a transtornos como depressão, ansiedade, insônia, demência, e a ciência por trás de cada uma das recomendações. O cérebro humano tem um poder incrível, e cabe a você otimizá-lo com uma alimentação saudável. Quando falamos de alimentação, a maioria das pessoas pensa em perda de peso, boa forma e longevidade. Entretanto, o que ingerimos afeta também nosso cérebro. Estudos recentes mostram que nossa dieta pode ter um impacto profundo em transtornos mentais que vão desde ansiedade e depressão até demência e esquizofrenia. Neste livro, a dra. Uma Naidoo, psiquiatra, especialista em nutrição e chef de cozinha, apresenta dados científicos para mostrar de que forma uma dieta saudável pode ajudar a tratar e prevenir diversos problemas psicológicos e cognitivos, e quais são os alimentos mais benéficos ou prejudiciais para cada condição. Unindo explicações técnicas acessíveis a receitas saborosas e nutritivas, Seu cérebro bem alimentado é o guia ideal para quem quer cuidar da saúde mental por meio de uma das atividades mais básicas do ser humano: a alimentação. O alimento pode ser a influência mais poderosa sobre o futuro do nosso cérebro. Baseado nas pesquisas mais recentes, Seu cérebro bem alimentado fornece tudo o que é necessário para montar um programa nutricional focado em otimizar a saúde e a performance cerebral. Dr. David Perlmutter, autor de A dieta da mente

Descubra quais alimentos são mais ou menos adequados no combate a transtornos como depressão, ansiedade, insônia, demência, e a ciência por trás de cada uma das recomendações. O cérebro humano tem um poder incrível, e cabe a você otimizá-lo com uma alimentação saudável. Quando falamos de alimentação, a maioria das pessoas pensa em perda de peso, boa forma e longevidade. Entretanto, o que ingerimos afeta também nosso cérebro. Estudos recentes mostram que nossa dieta pode ter um impacto profundo em transtornos mentais que vão desde ansiedade e depressão até demência e esquizofrenia. Neste livro, a dra. Uma Naidoo, psiquiatra, especialista em nutrição e chef de cozinha, apresenta dados científicos para mostrar de que forma uma dieta saudável pode ajudar a tratar e prevenir diversos problemas psicológicos e cognitivos, e quais são os alimentos mais benéficos ou prejudiciais para cada condição. Unindo explicações técnicas acessíveis a receitas saborosas e nutritivas, Seu cérebro bem alimentado é o guia ideal para quem quer cuidar da saúde mental por meio de uma das atividades mais básicas do ser humano: a alimentação. O alimento pode ser a influência mais poderosa sobre o futuro do nosso cérebro. Baseado nas pesquisas mais recentes, Seu cérebro bem alimentado fornece tudo o que é necessário para montar um programa nutricional focado em otimizar a saúde e a performance cerebral. Dr. David Perlmutter, autor de A dieta da mente

Descubra quais alimentos são mais ou menos adequados no combate a transtornos como depressão, ansiedade, insônia, demência, e a ciência por trás de cada uma das recomendações. O cérebro humano tem um poder incrível, e cabe a você otimizá-lo com uma alimentação saudável. Quando falamos de alimentação, a maioria das pessoas pensa em perda de peso, boa forma e longevidade. Entretanto, o que ingerimos afeta também nosso cérebro. Estudos recentes mostram que nossa dieta pode ter um impacto profundo em transtornos mentais que vão desde ansiedade e depressão até demência e esquizofrenia. Neste livro, a dra. Uma Naidoo, psiquiatra, especialista em nutrição e chef de cozinha, apresenta dados científicos para mostrar de que forma uma dieta saudável pode ajudar a tratar e prevenir diversos problemas psicológicos e cognitivos, e quais são os alimentos mais benéficos ou prejudiciais para cada condição. Unindo explicações técnicas acessíveis a receitas saborosas e nutritivas, Seu cérebro bem alimentado é o guia ideal para quem quer cuidar da saúde mental por meio de uma das atividades mais básicas do ser humano: a alimentação. O alimento pode ser a influência mais poderosa sobre o futuro do nosso cérebro. Baseado nas pesquisas mais recentes, Seu cérebro bem alimentado fornece tudo o que é necessário para montar um programa nutricional focado em otimizar a saúde e a performance cerebral. Dr. David Perlmutter, autor de A dieta da mente

Descubra quais alimentos são mais ou menos adequados no combate a transtornos como depressão, ansiedade, insônia, demência, e a ciência por trás de cada uma das recomendações. O cérebro humano tem um poder incrível, e cabe a você otimizá-lo com uma alimentação saudável. Quando falamos de alimentação, a maioria das pessoas pensa em perda de peso, boa forma e longevidade. Entretanto, o que ingerimos afeta também nosso cérebro. Estudos recentes mostram que nossa dieta pode ter um impacto profundo em transtornos mentais que vão desde ansiedade e depressão até demência e esquizofrenia. Neste livro, a dra. Uma Naidoo, psiquiatra, especialista em nutrição e chef de cozinha, apresenta dados científicos para mostrar de que forma uma dieta saudável pode ajudar a tratar e prevenir diversos problemas psicológicos e cognitivos, e quais são os alimentos mais benéficos ou prejudiciais para cada condição. Unindo explicações técnicas acessíveis a receitas saborosas e nutritivas, Seu cérebro bem alimentado é o guia ideal para quem quer cuidar da saúde mental por meio de uma das atividades mais básicas do ser humano: a alimentação. O alimento pode ser a influência mais poderosa sobre o futuro do nosso cérebro. Baseado nas pesquisas mais recentes, Seu cérebro bem alimentado fornece tudo o que é necessário para montar um programa nutricional focado em otimizar a saúde e a performance cerebral. Dr. David Perlmutter, autor de A dieta da mente