Descrição O objetivo deste livro e simples e ambicioso ao mesmo tempo: redefinir a compaixao como algo que todos possam entender e transforma-la num desejo consciente, nao apenas num ideal. Quero tira-la de seu pedestal e torna-la uma forca ativa no dia a dia. Ao apresentar um treinamento sistematico para a mente e o coracao, este livro mapeia o caminho para tornarmos a compaixao nossa postura principal, a ancora de uma vida mais feliz, menos estressante e mais gratificante.
Saiba mais