Pilates Com Bola no Brasil
Editora:alegro
Tipo:usado
Ano:2005
R$ 10,00
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Este livro faz parte da missão da autora de difundir e aprimorar cada vez mais as técnicas do Pilates no Brasil. A bola só passou a ser largamente difundida a partir dos anos 90 como um método de condicionamento corporal com grandes benefícios para a flexibilidade, equilíbrio, coordenação, postura, resistência e força muscular. A junção da bola com o Pilates é uma prática muito recente. Em virtude de sua instabilidade, a bola veio dificultar os exercícios de Pilates e, em compensação, torna as aulas mais divertidas, conectando o aluno com sua criança interior. Os exercícios são estimulantes, divertidos, podendo ser praticados por toda a famíl ... Ler mais
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Preço
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R$ 18,00 usado
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R$ 22,00 usado
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R$ 25,00 usado
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R$ 25,00 usado
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R$ 27,20 usado
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R$ 25,00 usado
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R$ 30,00 usado
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R$ 30,00 usado
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R$ 27,00 usado
R$ 30,00 usado
R$ 30,00 usado
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R$ 31,50 usado
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R$ 40,00 usado
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R$ 40,00 usado
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R$ 39,99 usado
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R$ 40,00 novo
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R$ 35,00 usado
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R$ 60,00 usado