Durma Bem: Dicas para uma Noite de Sono Feliz
Editora:atheneu
Tipo:usado
Ano:0
R$ 6,89
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Você sabia que ... o sono estimula a memória? Enquanto um recém-nascido dorme 18 horas por dia, um idoso se satisfaz em apenas cinco? As mulheres entre 40 e 60 anos são as maiores vítimas da insônia? Essas e outras informações estão presentes neste livro, escrito pelo neurologista Rubens Reimão. A obra é dirigida às pessoas que têm ou já tiveram algum problema com o sono, que se preocupam com a saúde e o bem-estar ou que simplesmente desejam manter a qualidade de vida, dormindo de forma contínua e regular. ... Ler mais
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