Livro A nova ciência da longevidade

Neste Livro, A Dra. Rose Anne Kenny, Médica, Pesquisadora Premiada E Professora Com Trinta E Cinco Anos De Experiência Em Gerontologia, Mostra Como Podemos Viver Melhor E Com Mais Saúde Adotando Mudanças Simples Em Nosso Dia A Dia. Ela Nos Apresenta As Próprias Pesquisas, Assim Como As Últimas Evidências Da Ciência Médica Contemporânea, Para Desmistificar Por Que Envelhecemos, Mostrando-Nos Que 80% Do Envelhecimento Biológico Está Sob Nosso Controle. Transformando Teorias Científicas Em Conselhos Práticos, Para Serem Utilizados Por Qualquer Pessoa E Aplicados Ao Nosso Cotidiano, Este Livro Ajuda Não Apenas A Viver Mais, Mas Também A Ter Uma Velhice Mais Saudável E Mais Feliz.

Neste livro, a dra. Rose Anne Kenny, médica, pesquisadora premiada e professora com trinta e cinco anos de experiência em gerontologia, mostra como podemos viver melhor e com mais saúde adotando mudanças simples em nosso dia a dia. Ela nos apresenta as próprias pesquisas, assim como as últimas evidências da ciência médica contemporânea, para desmistificar por que envelhecemos, mostrando-nos que 80% do envelhecimento biológico está sob nosso controle. Transformando teorias científicas em conselhos práticos, para serem utilizados por qualquer pessoa e aplicados ao nosso cotidiano, este livro ajuda não apenas a viver mais, mas também a ter uma velhice mais saudável e mais feliz.

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