A Fonte da Juventude os Segredos Seculares dos Monges Tibetanos Para..
Editora:best seller
Tipo:usado
Ano:1989
R$ 100,00
Livro A Fonte da Juventude
Peter Kelder
Os inacessíveis Himalaias, cadeia de montanhas na Ásia, guardam um segredo muito cobiçado no Ocidente: o da longevidade. Lá, há milhares de anos, Lamas praticam uma série de exercícios simples que diminuem os danos do envelhecimento e dão uma sensação de juventude plena ao espírito. Esses exercícios são conhecidos como os cinco ritos tibetanos. Essa prática ficou conhecida no ocidente através de Peter Kelder, com o livro A fonte da juventude - Volume I, que narra a história do coronel Bradford, que viveu no Tibet no século XX e, de lá, importou alguns exercícios simples e eficazes na melhora da saúde e do preparo físico. A fonte da juventud ... Ler mais
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Por: Mario G. , em 1/23/2020
Livro incrível. Te ensina a cuidar de si mesmo(a) através de 5 exercícios que qualquer um pode fazer, seguindo uma progressão a cada semana, de tal forma que quem os praticar e se alimentar direito, vai se sentir forte, desperto(a), ágil, flexível e equilibrado(a), física e mentalmente. Super recomendo, pois aprendi a praticar esses ritos através de uma ex professora de Yoga e posso afirmar, com conhecimento de causa que os benefícios que nos traz são inquestionáveis, desde que você os pratique.
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Por: Régis L. , em 7/6/2009
Excelente livro, para quem busca uma qualidade de vida atrelado a exercícios fisicos juntamente com beneficios psiquicos. Recomendo.