Livro Pausa

SKU: 29999432. livro usado em bom estado, sem grifos ou rasuras, dedicatória na contracapa, com sujidades na capa e laterais, apresenta sinais de manuseio. 224 p (C)

Livro em muito bom estado de conservação. Capa e miolo íntegro, sem avarias, apenas leves sinais de manuseio. Folhas limpas. Não há grifos, nem sublinhados ou anotações. 224 páginas

SKU: 24387217. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 224.

Miolo e lombada em bom estado, sem grifos, conservado. Global019A

Brochura Original, assinatura na primeira página, 224 páginas.16 x 23 cm

SKU: 24609065. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 224. otimo estado

SKU: 24609065. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 224. otimo estado

" Pausar é um achado. Com técnicas respaldadas pela ciência, OMeara nos mostra como nos conectar com nós mesmos e explorar o que realmente valorizamos." Livro novo!

A vida às vezes nos coloca em uma encruzilhada. Era assim que Rachael O. Meara se sentia quando resolveu que era hora de dar um passo para trás e reavaliar sua vida pessoal e profissional. Sua até então bem-sucedida carreira no Google começava a degringolar, ela se sentia esgotada, e seus chefes começavam a dar feedbacks ruins sobre sua performance como gestora e comunicadora. Sua vida pessoal também não ia nada bem; além de infeliz, fruto de sua insegurança no trabalho, não tinha tempo saudável de descanso e estava sempre conectada. Aproveitando as políticas de licença não remunerada da companhia, Rachael resolveu seguir o conselho de amigos e tirar noventa dias para se desconectar, reavaliar o rumo que estava seguindo e descobrir como colocar sua vida novamente nos trilhos. Aqui, Rachael divide conosco não apenas sua experiência, mas as histórias de outras pessoas que também optaram por dar um tempo, e nos oferece um guia completo para planejar a nossa própria pausa, inclusive a preparação financeira necessária para seguir com essa decisão tão importante. Ela nos ensina a:identificar os sinais de que a pausa é necessária; planejar a pausa ideal (seja de um dia ou de um ano); retornar ao mundo do trabalho com clareza e propósito renovados. Respaldado pelas mais recentes descobertas da psicologia e neurociência, este livro mostra que o caminho mais rápido para a felicidade é desacelerar, e as ferramentas e exercícios compartilhados por Rachael ajudam a encontrar aquilo que nos motiva e faz nossos olhos brilhar.