Livro Regras da Comida

Livro em bom estado, com leve sujidade no corte, levíssimos desgastes nas bordas e quinas, miolo perfeito. 21 x 14 cm, 159 pág, brochura. Comer bem não precisa ser tão complicado. Nesses tempos de dietas cada vez mais elaboradas e conselhos nutricionais divergentes, polêmicos e paradoxais, Regras da comida traz uma simplicidade reconfortante às nossas decisões cotidianas sobre alimentação. Esse é um manual que estabelece uma série de regras simples e fáceis de memorizar, e que nos permitem comer com bom-senso — uma regra por página, seguida de uma explicação sucinta, quando necessário. Michael Pollan sintetiza suas teses em um conselho: Coma comida. Não muita. Principalmente vegetais. Umas das dicas dos especialistas para iniciar o processo de mudança de hábitos é escolher, dentre as três

Bom Estado . ......................................................................................................................... Apresenta boa aparência, alinhado, integro e sem avarias. Paginas limpas e 1a pagina com marcações. Miolo, dorso e lombada firme. Corte e folha guarda um pouco amarelados devido ao tempo. (N.ABR.1) .............................................................................................................................. Obs: Nosso exame obedece critérios subjetivos e temporais, portanto estão sujeitos a alteração de percepção realizada pelo cliente.

Otimo Estado .......................................................................................................................... Apresenta ótima aparência, alinhado, integro e sem avarias. Paginas limpas e livre de marcações ou anotações. Miolo, dorso e lombada firme. Cortes e folha guarda discretamente empoeirados. (N.Q.1) .............................................................................................................................. Obs: Nosso exame obedece critérios subjetivos e temporais, portanto estão sujeitos a alteração de percepção realizada pelo cliente.

Ótimo estado; Miolo livre de grifos e riscos; Bordas pouco sujas.