Boa Forma para Toda a Vida
Editora:globo
Tipo:usado
Ano:2002
R$ 8,00
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Após o êxito de Boa forma em 90 dias, que vendeu mais de 30 mil exemplares, a Editora Globo aposta em outro sucesso do personal trainer das celebridades Matt Roberts: Boa forma para toda a vida. O título traz dicas de exercícios (resistidos, aeróbicos e de flexibilidade) e de dieta saudável, 20 programas especiais, guia de aulas em grupo e até um capítulo dedicado às escolhas certas (academia e personal trainer) Os 20 programas são o grande diferencial em relação ao lançamento anterior. Desenvolvidos por Matt Roberts, eles são específicos para perda de peso, desintoxicação, condicionamento para homens e mulheres, programa pré-natal e pós-par ... Ler mais
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Preço
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R$ 6,00 usado
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R$ 10,00 usado
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R$ 10,00 usado
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R$ 16,20 novo
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R$ 22,14 usado
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R$ 25,00 usado
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R$ 25,00 usado
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R$ 35,00 usado
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R$ 48,51 novo