Livro Autoperfeição com Hatha Yoga (Edição especial)

Autoperfeição Com Hatha Yoga Já Ajudou Milhares De Pessoas A Alcançarem O Autoconhecimento E A Boa Forma. Esta Edição, Além De Capa Dura E Pintura Trilateral, Também Vem Acompanhada De Novo Projeto Gráfico Do Miolo, Com Ilustrações E Instruções Descomplicadas Para A Prática Atemporal Do Hatha Yoga. Autoperfeição Com Hatha Yoga, Um Guia Para O Entendimento E A Prática Do Yoga, Já Se Tornou Um Clássico. Acompanhado De Dicas Para Educação Alimentar, Relaxamento E Atitude Mental, É Agora Relançado Em Edição Revista.Hatha Yoga, Também Conhecido Como Yoga De Força, É Uma Prática Que Tem O Poder De Curar, De Erguer, De Apaziguar, De Libertar. O Livro Traz Diversas Ilustrações Das Ásanas, As Posturas Que Nos Ajudam A Desenvolver Mais Consciência Corporal, Além De Exercícios Respiratórios Chamados Pranayanas. Tais Práticas Proporcionam Flexibilidade, Equilíbrio, Melhor Condicionamento E Uma Vida De Excelente Qualidade.

"Autoperfeição com Hatha Yoga já ajudou milhares de pessoas a alcançarem o autoconhecimento e a boa forma. Esta edição, além de capa dura e pintura trilateral, também vem acompanhada de novo projeto gráfico do miolo, com ilustrações e instruções descomplicadas para a prática atemporal do Hatha Yoga.   Autoperfeição com Hatha Yoga, um guia para o entendimento e a prática do yoga, já se tornou um clássico. Acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental, é agora relançado em edição revista. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, é uma prática que tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. O livro traz diversas ilustrações das ásanas, as posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, além de exercícios respiratórios chamados pranayanas. Tais práticas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O livro traz rotinas específicas para curar e energizar diferentes partes do corpo como também do seu espírito. Atemporal, esta obra-prima constitui um convite para o aperfeiçoamento de nós mesmos. Tendo transmitido a sabedoria yogue a mais de uma geração de leitores no Brasil e no mundo, o professor Hermógenes conquistou amor e respeito de um público tremendamente diversificado. Jovens e idosos, religiosos e agnós­ticos — todos se beneficiam das valiosas orientações presentes em sua obra. Afinal, são mais de 30 livros já publicados, traduções e organizações que con­tribuem para formar um dos mais vastos e profundos catálogos sobre terapia holística. O professor Hermógenes, um dos maiores nomes do yoga no Brasil, realizou um longo trabalho e acompanhou milhares de casos. Ele levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: uma obra de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior proporcionar bem-estar físico e espiritual."

Autoperfeição Com Hatha Yoga Já Ajudou Milhares De Pessoas A Alcançarem O Autoconhecimento E A Boa Forma. Esta Edição, Além De Capa Dura E Pintura Trilateral, Também Vem Acompanhada De Novo Projeto Gráfico Do Miolo, Com Ilustrações E Instruções Descomplicadas Para A Prática Atemporal Do Hatha Yoga. Autoperfeição Com Hatha Yoga, Um Guia Para O Entendimento E A Prática Do Yoga, Já Se Tornou Um Clássico. Acompanhado De Dicas Para Educação Alimentar, Relaxamento E Atitude Mental, É Agora Relançado Em Edição Revista.Hatha Yoga, Também Conhecido Como Yoga De Força, É Uma Prática Que Tem O Poder De Curar, De Erguer, De Apaziguar, De Libertar. O Livro Traz Diversas Ilustrações Das Ásanas, As Posturas Que Nos Ajudam A Desenvolver Mais Consciência Corporal, Além De Exercícios Respiratórios Chamados Pranayanas. Tais Práticas Proporcionam Flexibilidade, Equilíbrio, Melhor Condicionamento E Uma Vida De Excelente Qualidade.

Autoperfeição com Hatha Yoga já ajudou milhares de pessoas a alcançarem o autoconhecimento e a boa forma. Esta edição, além de capa dura e pintura trilateral, também vem acompanhada de novo projeto gráfico do miolo, com ilustrações e instruções descomplicadas para a prática atemporal do Hatha Yoga. Autoperfeição com Hatha Yoga, um guia para o entendimento e a prática do yoga, já se tornou um clássico. Acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental, é agora relançado em edição revista.Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, é uma prática que tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. O livro traz diversas ilustrações das ásanas, as posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, além de exercícios respiratórios chamados pranayanas. Tais práticas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O livro traz rotinas específicas para curar e energizar diferentes [...]

"Autoperfeição com Hatha Yoga já ajudou milhares de pessoas a alcançarem o autoconhecimento e a boa forma. Esta edição, além de capa dura e pintura trilateral, também vem acompanhada de novo projeto gráfico do miolo, com ilustrações e instruções descomplicadas para a prática atemporal do Hatha Yoga.   Autoperfeição com Hatha Yoga, um guia para o entendimento e a prática do yoga, já se tornou um clássico. Acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental, é agora relançado em edição revista. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, é uma prática que tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. O livro traz diversas ilustrações das ásanas, as posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, além de exercícios respiratórios chamados pranayanas. Tais práticas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O livro traz rotinas específicas para curar e energizar diferentes partes do corpo como também do seu espírito. Atemporal, esta obra-prima constitui um convite para o aperfeiçoamento de nós mesmos. Tendo transmitido a sabedoria yogue a mais de uma geração de leitores no Brasil e no mundo, o professor Hermógenes conquistou amor e respeito de um público tremendamente diversificado. Jovens e idosos, religiosos e agnós­ticos — todos se beneficiam das valiosas orientações presentes em sua obra. Afinal, são mais de 30 livros já publicados, traduções e organizações que con­tribuem para formar um dos mais vastos e profundos catálogos sobre terapia holística. O professor Hermógenes, um dos maiores nomes do yoga no Brasil, realizou um longo trabalho e acompanhou milhares de casos. Ele levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: uma obra de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior proporcionar bem-estar físico e espiritual."