Livro Yôga a Sério

Livro capa brochura, em estado de novo, apenas com algumas marquinhas de guardado, sem grifos nem rasuras, sem leitura. 102p. Ano:2013

7ª edição;pocket;brochura;102 pgs;yÔga a sÉrio - todos aspiramos por um produto ou serviço honesto, mas poucos consumidores têm esclarecimento bastante para saber separar o joio do trigo. este livro disserta sobre um tipo de yôga (swásthya) e uma instituição (a universidade de yôga) que representam o que existe de mais sério nesta área profissional. o leitor encontrará ensinamentos sobre: 1. mudrá gesto reflexológico feito com as mãos; 2. pújá retribuição ética de energia; trânsito energético; 3. mantra vocalização de sons e ultra-sons; 4. pránáyáma expansão da bioenergia através de respiratórios; 5. kriyá atividade de purificação das mucosas; 6. ásana procedimento orgânico; 7. yôganidrá técnica de descontração; 8. samyama concentração, meditação e samádhi. independencia

Brochura bom estado de conservação contendo 66 páginas. Cadastrado em 20.06 pocket

livro de bolso, brochura, em bom estado, sem grifos, folhas enrijecidas e manchadas na parte inferior 12/01/2023 br