Livro A Ciência da Meditação

Livro em excelente estado, sem sinais de uso.

livro em ótimo estado...

SKU: 29994164. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 288. Livro em bom estado de conservação; Apresenta leves sinais de manuseio e algumas manchas e pontos de oxidação; Livro grifado; Para mais fotos e detalhes, entre em contato!

Livro usado, brochura em bom estado de conservação, com grifos sem anotações, 288 pgs. 24/1023

Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.

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Livro Novo, Impresso

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Um Livro Transformador Que Nos Mostra O Poder Surpreendente Da Meditacao Em Nosso Cerebro.

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