A Arte da Meditação
Editora:sextante
Tipo:usado
Ano:2018
R$ 6,00
Livro A Arte da Meditação
Daniel Goleman
O principal objetivo da meditação é proporcionar ao corpo um repouso profundo, enquanto a mente se mantém alerta. Isto faz baixar a pressão sangüínea e diminuir o ritmo do coração, ajudando o corpo a se recuperar do estresse. Talvez o efeito mais importante da meditação seja a paz interior, um refúgio onde você pode escapar da turbulência do dia-a-dia. O hábito de meditar diariamente vai lhe ajudar a desligar-se do estresse e trará calma e energia para você enfrentar melhor os desafios que vêm pela frente. Há vários tipos de meditação e você vai aprender quatro deles no CD que acompanha este livro. Experimente cada um durante algumas semanas ... Ler mais
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- 2018 - hoje (7)
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A Arte da Meditação - sem Cd
Daniel Goleman | 2018R$ 10,00 usado
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A Arte da Meditação ( Incluí Cd )
Daniel Goleman | 2018R$ 10,00 usado
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A Arte da Meditação (com Cd)
Daniel Goleman Tradução Domi... | 2018R$ 15,00 usado
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