pilates com a bola

Livro aceitável, porém em bom estado para leitura. H129 - Código de Barras: EM-WU7Q-MF94

A capa possui leve sinal de dobra na ponta e leve sinais de arranhõs, a lomba está levemente torta e com pequeno descascado nas pontas, as bordas das folhas estão levemente empoeiradas, sem grifos, 177 páginas. Cód. Barras: 9788586702655

brochura em bom estado, com grifos - vall08/01/2024

livro em estado de conservação mediano, sem grifos ou rasuras, capa brochura com desgastes e marcas de dobra, formato 21x28 cm, 177 páginas.

- Bom estado _________________________________________________________________ Apresenta boa aparência e sem avarias. Paginas limpas e livre de marcações ou anotações. Miolo incólume. Dorso e lombada firmes. Corte e folha de guarda sujos devido a lama. Pequenas orelhas e livro ondulado devido a umidade na lateral do livro. ( RSA.2 ) _________________________________________________________________...

- Ótimo Estado _________________________________________________________________ Apresenta boa aparência, alinhado, integro e sem avarias. Paginas limpas e livre de marcações ou anotações. Miolo, dorso e lombada firmes. Corte e folha guarda discretamente empoeirados. Pequena anotação na folha guarda. ( Q1.JA) _________________________________________________________________ Obs: Nosso exame obede...

Usado sem qualquer dano cod-0400

Exemplar em perfeito estado de conservação

Brochura; livro usado; ótimo estado; sinais de armazenamento e manuseio; miolo íntegro; 177 páginas.

Brochura formato, 28x22cm livro usado em ótimo estado de conservação . Texto sem grifos rasuras e anotações, páginas e cortes perfeitos, lombada e capas inteiras, miolo firme , ilustrado , livro contém 177 páginas.Esta obra nos oferece uma única e interessante síntese da técnica de Pilates do condicionamento físico e do exercício na bola suíça, proporcionando uma maneira nova e de baixo impacto pa...

livro em bom estdo sem grifos ou rasuras apresenta assinatura a caneta an folha de rosto.

Livro em ótimo estado.

SKU: 27425931. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 177. Livro em bom estado,páginas e lombadas com marcas de sujidade devido ao tempo.Assinatura na primeira página ( imagem ilustrativa) 177 páginas

Bom estado, nome a caneta na folha de rosto. Conteúdo com marca texto e grifos a lápis. Tamanho grande.

Livro em bom estado, capa, miolo e paginas em bom estado, sem grifos e sem rasuras, apresentando leve sinais de manuseio nas bordas. Brochura 177 páginas.

livro em bom estado de conservação, capa brochura com desgastes, sem grifos, sem anotações, formato 21 x 28 cm , 177 páginas, cortes amareladas.

Livro em capa brochura, 21 x 28 cm, 178 páginas. Encontra-se em bom estado de conservação, com miolo íntegro e bem preservado. Contém sinais de manuseio nas extremidades. Apresenta levíssimos e poucos grifos à lápis, bem como carimbo do antigo proprietário no corte superior e nome em caneta gel na primeira página. r/7/25 bl g ala g gui

SKU: 28812972. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 177. SOLICITE FOTOS, EM CASO DE DÚVIDAS. Livro USADO em bom estado de conservação. Primeira folha com assinatura e data de caneta preta na extremidade inferior. Apresenta marcas de manuseio, leves marcas de amassado nas extremidades e marcas de armazenamento. Não comprometem a leitura. Imagem ilustrativa. Brochura. 177 p.

Assinado pelo antigo dono. Imagem meramente ilustrativa, livro em bom estado. Em todos os aspectos, capa, páginas e corte. A brochura está perfeita e firme, sem folhas soltas ou se soltando. Exemplar de capa mole. As páginas estão livres de rabiscos, grifos, rasgos, dobras ou anotações. Para sua melhor preservação, livro embalado em plástico PVC.

Livro com sinais de uso e de oxidação devido ao tempo de armazenamento, sem sinais de grifos, miolo firme. SKU: RL1F2 ev amr, by Eduarda, Cadastro: 04/11/2025.

SKU: 32864313. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 177. Livro em ótimo estado, laterais e páginas de proteção levemente amareladas. Pilates com a Bola; Colleen Craig

Loja**17-12-2025**Brochura, 177págs, páginas em bom estado, corte do livro com manchas amareladas, sem riscos, lombada com pequeno descascado, formato do livro 21x28cm**Loja(N)

Utilizar a abordagem de Pilates é o que torna Abdominais com Bola tão especial e único. O outro elemento é a utilização de uma bola para intensificar os exercícios. O segredo do sucesso da bola é o seu aspecto mais proeminente: a forma esférica. Diferentemente de qualquer outro colchonete ou máquina, a bola tem uma superfície móvel. A instabilidade da bola faz que os músculos inativos trabalhem, ...