Livro Anatomia Completa do Yoga - Física e Energética

STK - Livro novo. ISBN 9788569371045. Dimensão 21,5 x 28,5, 144 págs. Sinopse: Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição. Explicando os benefícios e contraindicações de cada exercício, é um guia visual da tradição do yoga de um

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Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição.Explicando os benefícios e contraindicações de cada exercício, é um guia visual da tradição do yoga de um ponto de vista prático e científico.Além da descrição anatômica e fisiológica das principais posturas, inclui informações sobre a interação do corpo humano e dos chakras - centros energéticos que distribuem o prana pelos órgãos e sistemas.Destinado a praticantes e professores, tanto para profissionais como para iniciantes, Anatomia completa do yoga - Física e energética - Guia ilustrado apresenta um passo a passo seguro das posturas, além das precauções para alcançar benefícios físicos...Brochura. Grande formato. Otimo estado. Novo. 144 p

obra nova, 144 paginas, Largura: 210 mmx Altura: 275 mm (EM) ==================================================================== Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição. Explicando os benefícios e contraindicações de cada exercício, é um guia visual da tradição do yoga de um ponto de vista prático e científico. Além da descrição anatômica e fisiológica das principais posturas, inclui informações sobre a interação do corpo humano e dos chakras – centros energéticos que distribuem o prana pelos órgãos e sistemas. Destinado a praticantes e professores, tanto para profissionais como para iniciantes, Anatomia completa do yoga – Física e energética – Guia ilustrado apresenta um passo a passo