Descrição Durante muito tempo os estudos dos movimentos corporais foram realizados baseados no corpo estatico, o que ja nos proporcionou um grande conhecimento sobre ligamentos, musculos, ossos e varias estruturas corporais, e uma importante gama de principios e tecnicas usadas ate hoje, estamos aqui falando de grandes genios como: Joseph Pilates, Madame Mezieres, Madame Bertherat, Marcel Bienfait, entre varios outros, que, diante somente da observacao agucada e seus insights brilhantes, deixaram verdadeiras perolas de conhecimento. Porem, com o incremento de novos exames, foi permitido que essas perolas de sabedoria fossem lapidadas, estudadas profundamente, de forma que tivessemos mais compreensao do corpo em movimento, o que vem proporcionando a quebra de varios paradigmas em diversas areas do movimento, surgindo assim uma biomecanica mais precisa, eficaz e, por vezes, ate contraproducente. Joseph Pilates , em seu livro Sua Saude , ja clamava por mais conhecimentos, e dizia que Contrologia e o controle consciente de todos os movimentos musculares. E a utilizacao e aplicacao corretas dos principais mecanicos que abrangem a estrutura do esqueleto, um completo conhecimento do mecanismo do corpo e compreensao total dos principios de equilibrio e gravidade, como nos movimentos do corpo durante a acao, repouso e no sono .
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