Livro O Poder do Hábito
Charles Duhigg
Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produt ... Ler mais
Tipo do livro
- (62)
- (6)
Preço
- Até R$ 100 (68)
Ano de publicação
- 2020 - hoje (68)
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Por: João V. , em 10/29/2019
Ótimo livro!
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Por: Jose E. , em 6/26/2018
De acordo com as especificações. Muito bom!