Livro Alimentação vegetariana para a prática de esportes

Brochura, bom estado de conservação, miolo firme e bom para manuseio - SEM: traça, furo, mofo, anotações, dedicatória e nem linhas sublinhadas - 208pp // Livro bom para manuseio e leitura (cod. 06) - formato G

Capa conservada, últimas folhas com fragmentos de umidade, leves amarelados nos cortes e miolo sem grifos, 208 p.

livro em ótimo estado de conservação. Sem marcas de uso.

Livro novo brochura 21 x 23, 5 cm. 208 páginas.

Livro novo, sem qualquer tipo de inconvenientes.

Foto Original do Livro; Novo, Obra Comprada em Ponta de Estoque Portanto Nunca Usada. Ilustrado Brochura 208 Páginas. 1122

Livro em bom estado apenas leves manchas na capa contracapa e bordas com algumas mais acentuadas, suave amarelado nas margens do interior da capa e contracapa, pequena marca no canto de algumas páginas, pequena marca de cola em algumas páginas, suave amarelado nas margens das páginas, pode conter alguma outra coisa caso queira saber mais detalhes solicite informações. (Código: 9077)

SKU: 29776126. Livro usado, em bom estado de conservação. Poucos desgastes. Nutricionista esportiva internacionalmente reconhecida, Anita Bean explica neste livro que - ao contrário da crença popular - é possível ter sucesso no esporte, ou em qualquer atividade física, com uma dieta vegetariana. E mostra ainda quais alimentos consumir, como colocar a dieta vegetariana em prática e quais são as armadilhas mais comuns de tal dieta. Este livro reúne mais de 100 deliciosas e saudáveis receitas de café da manhã, pratos principais, sopas, saladas, sobremesas, lanches, vitaminas e shakes - todas elaboradas para atender as necessidades de atletas, pessoas ativas e até mesmo daquelas que tenham interesse em reduzir o consumo de carne.

ML06062022. Brochura, 208pgs, 145x21cm, Livro novo em ótimo estado , sem grifos , Corte e bordas ótima, sem marcas amareladas, sem manchas, Miolo com páginas limpas, Capa e contra capa ótima, Lombada preservada, PRAML329

SKU: 29489193. livro em bom estado de conservação;===livro usado===; texto preservado; capas com leves desgastes nas extremidades, com sinais de tempo e uso; algumas folhas levemente amarelecidas; laterais/corte amarelecidos; brochura; 21x24cm 208 págs; isbn: 9788537817216; livro em português; cód.sep: 241488 / cód.int: 239133 Cód. Interno: 239133

Livro 100% novo - EAN 9788537817216

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Brochura, 21 x 24 cm, 208 páginas. Em bom estado de conservação, discretos sinais de manuseio, sem rasuras, grifos ou anotações. gi (Sala 5, Estante 13, Ala F). Everton 07/2023

Nutricionista esportiva internacionalmente reconhecida, Anita Bean explica neste livro que - ao contrário da crença popular - é possível ter sucesso no esporte, ou em qualquer atividade física, com uma dieta vegetariana. E mostra ainda quais alimentos consumir, como colocar a dieta vegetariana em prática e quais são as armadilhas mais comuns de tal dieta. Este livro reúne mais de 100 deliciosas e saudáveis receitas de café da manhã, pratos principais, sopas, saladas, sobremesas, lanches, vitaminas e shakes - todas elaboradas para atender as necessidades de atletas, pessoas ativas e até mesmo daquelas que tenham interesse em reduzir o consumo de carne. Repletas de ingredientes nutritivos e frescos, as receitas de Bean oferecem a combinação perfeita de nutrientes para o leitor obter alto desempenho, ganhar músculos de forma consistente e alcançar seus objetivos com o esporte sem comer carne. E o melhor: todas as receitas são incrivelmente fáceis de fazer, exigem habilidades mínimas de cozinha e têm um sabor incrível!

Nutricionista esportiva internacionalmente reconhecida, Anita Bean explica neste livro que - ao contrário da crença popular - é possível ter sucesso no esporte, ou em qualquer atividade física, com uma dieta vegetariana. E mostra ainda quais alimentos consumir, como colocar a dieta vegetariana em prática e quais são as armadilhas mais comuns de tal dieta. Este livro reúne mais de 100 deliciosas e saudáveis receitas de café da manhã, pratos principais, sopas, saladas, sobremesas, lanches, vitaminas e shakes - todas elaboradas para atender as necessidades de atletas, pessoas ativas e até mesmo daquelas que tenham interesse em reduzir o consumo de carne. Repletas de ingredientes nutritivos e frescos, as receitas de Bean oferecem a combinação perfeita de nutrientes para o leitor obter alto desempenho, ganhar músculos de forma consistente e alcançar seus objetivos com o esporte sem comer carne. E o melhor: todas as receitas são incrivelmente fáceis de fazer, exigem habilidades mínimas de cozinha e têm um sabor incrível!

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