Hidro 1000 - Exercícios Com Acessórios
Editora:sprint
Tipo:usado
Ano:2002
R$ 100,00
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Este livro apresenta 1.000 atividades que podem ser usadas de forma, intensidade e ordem completamente diversificadas, dando ao profissional responsável uma gama de variações intermináveis, mesclando sua criatividade, seu conhecimento do ambiente edos usuários. Exercícios com bastão, com halteres, Halter combinado, Halter com braços acima da superfície, Exercícios em suspensão com halteres, com caneleira, ombinados: caneleira, halter, borboleta, com prancha, aqua step, com o aquatubo, com bola, luvas, palmar e borboleta, com colete - deep water, básicos de pernas, básicos de braços, abdominais, na borda funda, exercícios de alongamento. ... Ler mais
Tipo do livro
Preço
Ano de publicação
R$ 119,90 usado
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R$ 118,30 usado