Livro Sagaz - Encontre Seu Foco E Mude Sua Vida Em 12 Minutos Por Dia

Pode me dar um minuto da sua atenção, por favor?Com a quantidade de informações e tecnologias presentes no nosso cotidiano, além das diversas demandas em nossas vidas profissionais e pessoais, fica cada vez mais difícil manter a concentração nas atividades mais simples, o que gera um déficit de atenção coletivo, com sensações constantes de dispersão e ansiedade. Em Sagaz, uma das maiores autoridades mundiais na ciência do foco, Amishi Jha, apresenta, a partir de diversas pesquisas, as técnicas mais modernas e eficazes de treinamento cognitivo que comprovadamente melhoram o foco e a performance. Com uma linguagem bastante acessível e prática, a dra. Jha explica exatamente como incorporar um treinamento diário de apenas 12 minutos à sua rotina. Esse método revolucionário ajudará leitores de todas as idades e com os mais diferentes estilos de vida a ignorar as distrações e ter o controle de sua capacidade de atenção total..

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Capa e contracapa com leves sinais de manuseio; miolo íntegro; lombada em bom estado; corte em bom estado; livre de grifos ou rasuras. Ref 018537

Livro brochura em excelente estado de conservação. Livro praticamente novo com 335 , páginas. "Um guia prático , direto e divertido para recuperar a atenção perdida e ganhar qualidade de vida."

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Livro Novo, Impresso

Livro em bom estado. Capa com vinco no canto inferior. Sem grifos. Ilustrações e fotografias em preto e branco. Brochura, 336 pág. ISBN 85-7234-153-6 Cód. 32A-13

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livro novo e nunca manueado