Assim Ou Assado

Descrição: MZ P2589 Livro nunca lido, em ótimo estado de conservação, porém leves sujidades na capa, quarta capa e borda# As idéias apresentadas neste livro fogem do conceito tradicional de que uma dieta saudável deve necessariamente ser insípida. As autoras mostram, de maneira divertida e inteligente que é possível alimentar-se corretamente sem perder o prazer da boa mesa. Inclui receitas, dicas de como se alimentar em ocasiões especiais, como festas, viagens, etc; orientação para fazer reeducação alimentar; como calcular as calorias consumidas diariamente e compatibilizar com as reais necessidades de cada um. - 201699253

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