Livro: Viva mais, pense menos - Pia Callesen | Estante Virtual

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Editora: Editora Sextante
Ano: 2022
ISBN: 9786555643596
Um livro prático sobre a terapia metacognitiva, uma abordagem inovadora que modifica os padrões de pensamento que causam depressão e ansiedade.“Não podemos superar o problema de pensar demais pensando mais ainda – só pensando menos.” – Dra. Pia CallesenQuando passamos por um momento difícil, geralme

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Viva mais, pense menos: Como evitar que pensamentos negativos se transformem em depressão

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Pia Callesen | 2022

Descrição: Sinopse: Um livro prático sobre a terapia metacognitiva, uma abordagem inovadora que modifica os padrões de pensame... Veja mais

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