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Pilates Para Perder Peso
Lynne Robinson
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- Editora: Pensamento
- Ano: 2012
- ISBN: 9788531518027
- Lynne Robinson, instrutora de renome internacional, orienta como podemos usar o Pilates para ajudar o corpo a queimar calorias e, ao mesmo tempo, adquirir uma silhueta mais esguia e forte. O Pilates não apenas o deixará em forma novamente como irá melhorar sua postura e respiração, fortalecendo-o po
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