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Ioga : 101 exercícios passo-a-passo
Estefania Martinez Nussio
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- Editora: Marco Zero
- Ano: 2000
- ISBN: 9788521314189
- Com sessões completas de exercícios, do básico ao avançado, o leitor pode melhorar sua qualidade de vida praticando Ioga. Ioga - 101 exercícios passo a passo permite desenvolver força, resistência, maior concentração e vivacidade, autoconhecimento e autocontrole. Em formato de fichas, o livros vêm c
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