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Doses diárias para o sono
Aric A. Prather
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- Editora: Alaúde
- Ano: 2024
- ISBN: 9788578817398
- Precisamos dormir para sobreviver. Isso é tão essencial quanto comer, hidratar-nos e respirar. Sem o sono, nosso corpo começa a desligar. Assim, por que algo que deveria ser natural, instintivo e automático é tão difícil? O renomado cientista do sono Aric Prather estuda o sono como profissão, e a
