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Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida.
Mario Sergio Andrade Silva
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- Editora: Academia
- Ano: 2009
- Idioma: Português
- ISBN: 9788560096626
- Este livro é um guia completo pra você começar a correr ou melhorar sua performance. Um dos técnicos de corrida mais respeitado do país, Mário Sergio Andrade Silva, reúne neste livro toda a experiência que adquiriu ao longo de mais de 25 anos como esportista e treinador de atletas amadores e profiss
Descrição: Este livro é um guia completo pra você começar a correr ou melhorar sua performance. Um dos técnicos de corrida mai... Veja mais