A corrida já conquistou o brasileiro. Milhares de praticantes lotam diariamente parques, ruas e estradas país afora para treinar, competir ou apenas se exercitar. Mas ainda há muitas dúvidas e poucas informações sobre a prática. Por isso, a Academia, selo da Editora Planeta, e o treinador Mario Sergio Andrade Silva se uniram para oferecer o mais completo livro sobre o tema já lançado no Brasil. Ex...

171 páginas - livro usado - brochura original - em bom estado - com trechos destacados com marca-texto dentro do texto mas somente em algumas poucas páginas - sem assinaturas ou carimbos. #ETE01361

SKU: 32936760. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 171. Bom estado, 171 páginas, sem assinatura, sem grifos, corte superior com pequenas manchas amareladas. Lombada amarela, letras vermelhas e pretas.

Bom estado, anotação a caneta na folha de rosto. Alguns pontos amarelados nas páginas.

Livro em bom estado de conservação, bom para sua leitura ou estudo. GU

Em perfeito estado. Sem dobras, rasgos ou rabiscos nas páginas.

SKU: 31754295. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Exemplar em bom estado de conservação, com sugidades/amarelamentos causados pelo tempo.leitura preservada.

SKU: 29867374. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 171. Livro em bom estado, capa e lombada com sinais de manuseio, cortes e páginas manchados/amarelados pelo armazenamento,

Livro usado em bom estado, sem rasuras, folhas amareladas.

bom estado

SKU: 33108378. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Livro usado em bom estado, com marcas de manuseio e sujidades, sem grifos nos trechos, sem rasuras, capa levemente desgastada. LOC:Esportes

Encadernação conservada, em condição para o manuseio e leitura, o conteúdo está preservado. Apresenta algumas manchas de oxidação, carimbo da biblioteca e assinatura Foto do exemplar que será enviado, desde já agradeço sua compra. Deus o (a) abençoe grandemente.

local: b0465 livro - corra guia completo de corrida, treino e qualidade de vida// conteúdo do livro em bom estado de conservação. sem grifos, sem avarias, duas páginas possuem anotações á caneta, não interferem na leitura do livro, folhas e miolo firmes, capa íntegra. obra contém fotografias pb. foto meramente ilustrativa. conteúdo de leitura em bom estado. contém 171 páginas// eloisa// es 465//...

Livro em muito bom estado geral, folhas amareladas, rasura de caneta na parte interna da contracapa, 171 p.

Livro em bom estado de conservação, capa um pouco desgastada devido ao manuseio, bordas um pouco amareladas com pontos de oxidação devido ao tempo, em bom estado para sua leitura ou estudo.13/07/24, DB.

Local: D0371 Livro Corra! Guia Completo De Corrida, Treino E Qualidade De Vida // Livro físico, em bom estado de conservação, sem grifos, sem anotações, sem avarias, miolo e folhas firmes, capa integra. Conteúdo de leitura em bom estado, contém 171 páginas. AL // ES 371 // 03/11/23 (REC - LU // 05/03/2025) _PI7212817_

Local: D0399 Livro Corra // Livro físico, em bom estado de conservação. Capa e miolo íntegros. Sem avaria, sem grifo, sem anotações. Possui sinal de oxidação nas bordas e em algumas páginas (nada que comprometa a qualidade geral do conteúdo). Contém 200 páginas. Foto meramente ilustrativa. DA // ES 399 // 26/05/2025 _PI7359286_

livro de segunda mão com características de usado, mais informações entre no campo "fale com vendedor".obs: nossa análise obedece a critérios subjetivos/temporais. estão sujeitos a mudanças de percepção conforme examinador e contexto em que a obra foi examinada. imagem meramente ilustrativa.

171 páginas - livro usado - brochura original - em bom estado - sem marcações de qualquer tipo - sem assinaturas ou carimbos - ricamente ilustrado. #ETE01345

USADO - ÓTIMO

Em bom estado, apresenta sinais de manuseio e com algumas manchas no corte das páginas

(Livro Usado) Em bom estado para leitura; contém amarelado; pontinhos de oxidação e mancha amarelada em poucas partes; ranhura nas capas; 1ª página esta um pouco colada na capa; ondulação nas páginas; miolo esta um pouquinho irregular; ilustrações; nada que comprometa o conteúdo; brochura; págs; 171; 19-10-20

Livro brochura em ótimo estado, sem grifos ou anotações. 174 p.

Cod: 4L-86 /Trata-se de um livro **Usado**, por isso poderá conter marcas como no folheamento lateral, próprio do manuseio. /Ano: 2009 /Edição: 1 /Detalhe: brochura; com fotografias e figuras em preto e branco; cortes amarelados e com algumas manchas de oxidação; contém algumas página com manchas de oxidação; bom estado. /Páginas: 171 /Cadastro: Rosane _PI7855336_

Brochura com miolo, lombada, capa e cortes preservados. Sem marcas de leitura. Bem conservado. 171 p. L94

Brochura. Capa, lombada e cortes preservados, miolo sem marcações de leitura. F45

A corrida já conquistou o brasileiro. Milhares de praticantes lotam diariamente parques, ruas e estradas país afora para treinar, competir ou apenas se exercitar. Mas ainda há muitas dúvidas e poucas informações sobre a prática. Por isso, a Academia, selo da Editora Planeta, e o treinador Mario Sergio Andrade Silva se uniram para oferecer o mais completo livro sobre o tema já lançado no Brasil. Li...

Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de Vida: A corrida já conquistou o brasileiro. Milhares de praticantes lotam diariamente os parques, ruas e estradas país afora, treinando, competindo ou apenas se exercitando. Mas ainda há muitas dúvidas e poucas informações sobre a prática. Por isso, a Planeta/ selo Academia, e o treinador Mario Sergio Andrade Silva se uniram para oferecer o m...

Livro brochura, capa em bom estado de conservação, sem anotações e grifos, lombadas e páginas levemente amarelecidas pela ação do tempo; não interfere na qualidade da obra. 171 páginas. 10///24. Neste guia, o corredor encontrará orientações nutricionais, médicas, fisiológicas e dicas de quando, por que e por onde começar a correr. Para os mais avançados, as planilhas propõem treinos para provas qu...

Livro usado, em bom estado geral para leitura, folhas limpas sem riscos ou rasgos no texto. Pontos de amarelado, principalmente nas bordas, 171 Páginas. =================== ==================== ======================= A corrida já conquistou o brasileiro. Milhares de praticantes lotam diariamente os parques, ruas e estradas país afora, treinando, competindo ou apenas se exercitando. Mas ainda há m...

22/12/2025.Livro em bom estado.LA (atenÇÃo capa ilustrativa) enviaremos o livro assim que o pagamento for confirmado. o prazo de entrega é de 15 a 20 dias úteis para modalidade módico registrado e de até 4 dias para sedex.

Livro em bom estado

Em bom estado

Borda E Folhas Amareladas Sinais De Manuseio

livro em bom estado de conservação, possui anotações de caneta na terceira folha, sem avarias, capa em bom estado de conservação, miolo e folhas firmes, conteúdo de leitura em bom estado. contém 171 páginas. dk// es 23 30/10/2023 recadastro _pi6299913_

Este livro é um guia completo pra você começar a correr ou melhorar sua performance. Um dos técnicos de corrida mais respeitado do país, Mário Sergio Andrade Silva, reúne neste livro toda a experiência que adquiriu ao longo de mais de 25 anos como esportista e treinador de atletas amadores e profissionais. Livro em bom estado.

Livro usado em bom estado de conservação, brochura, ilustrado, sem grifos ou anotações, apresenta bordas amareladas e traz manchas pelo tempo ( na parte interna da capa e contracapa, nas bordas e nas folhas iniciais e finais ), há superficiais arranhaduras na capa e contracapa, 174 páginas, setor: SLC. (duvida ou busca local - 081 98812-3856)

Código: 2034105 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 2009 Nº de páginas: 171 Formato: 14 x 21 Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora: Academia.

SKU: 29455376. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 171. Em bom estado, marcas de armazenamento e manuseio, parte interna e externa da capa e contracapa, bordas e páginas amareladas devido a ação do tempo OXIDAÇÃO

Livro brochura em bom estado de conservação. Apresenta apenas marcas simples de manuseio, nada que interfira a leitura. 171 páginas. Capa ilustrativa.

14x21 cm/ 171 páginas/ brochura. Capa em bom estado, páginas amareladas pelo tempo e sem grifos.

SKU: 30846463. Condição: USADO. . Formato: 14x21cm:, pg:171, brochura, livro usado, bordas desgastadas, capa arranhada, amarelado pela ação do tempo, mancha de oxidação. ISBN:9788560096626 Cadast. Em:19/08/21 CAD:117