Livro: Autocompaixão para Lidar com o Burnout - Kristin Neff e Christopher Germer

imagem ilustrativa

Salvar edição

Editora: Artmed
Ano: 2025
ISBN: 9786558823391
Você se sente estressado? Acha que as pessoas esperam demais de você? Está cansado de sentir que seu trabalho tem pouco impacto, apesar de se dedicar tanto? Não aguenta mais tentar “dar conta de tudo”? Então este livro é para você! Durante os anos em que desenvolveram seu renomado programa de Autoc