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33 dias para acalmar a mente e despertar sua melhor versão
Karim Khoury
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- Editora: Senac São Paulo
- Ano: 2021
- ISBN: 9786555367164
- 33 dias para acalmar a mente e despertar sua melhor versão explica, em detalhes, práticas de mindfulness (atenção plena) para reduzir a ansiedade, aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais e melhorar a saúde mental. Uma transformação que ajuda a viver com mais tranquilidade, qualquer que se
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