Livraria Benevolência

Descubra o caminho para vencer o estresse e o esgotamento mental de uma vez por todas! No livro Estresse e Burnout: Como Vencer o Esgotamento Mental , você encontrará uma abordagem completa e envolvente sobre uma das maiores questões de saúde da atualidade. Através de textos curtos e dinâmicos, você mergulhará em um universo de conhecimentos valiosos, aliados a passatempos inteligentes Coquetel, que desafiarão sua mente e estimularão seu raciocínio. Prepare-se para desvendar estratégias práticas de gerenciamento do estresse e descobrir técnicas eficazes para recuperar o equilíbrio emocional. E tem mais! Uma entrevista exclusiva com o renomado psiquiatra Daniel Martins de Barros revela as consequências devastadoras de viver sob constante estresse e como podemos transformar nossa abordagem

Livro de colecionador, livro em excelente estado de conservação, sem marcação de caneta ou lápis, sem manchas, sem grifos, sem oxidação. Este livro nos ajuda a abandonar o culto à eficiência e nos mostra como recuperar nosso tempo e humanidade com um pouco mais de lazer. Os seres humanos estão trabalhando mais em vez de menos, levando vidas mais árduas e menos inteligentes e se tornando mais solitários e ansiosos. Em Não Faça Nada, a premiada jornalista Celeste Headlee indica um novo caminho para mudar nossa forma de pensar, uma maneira de não mais sabotar nosso bem-estar, pôr o trabalho de lado e começar a viver em vez de fazer. É jornalista e apresentadora de programas na National Public Radio, na Public Radio International e na American Public Media desde 2008. Em 2015, Celeste

Livro de colecionador, livro em excelente estado de conservação, sem marcação de caneta ou lápis, sem manchas, sem grifos, sem oxidação. Não podemos evitar a turbulência do mundo, mas podemos superar as perturbações mentais. Mesmo rodeados de ruídos, de contendas, de desassossego, podemos ter uma mente quieta, o coração pode descansar e podemos conhecer a paz duradoura. É o que pretende este livro de James Allen, que oferece afirmações e perspectivas positivas para cada um de nós. Um verdadeiro guia espiritual, que traz o verdadeiro autoconhecimento e o poder da autoconquista.

Livro de colecionador, livro em excelente estado de conservação, sem marcação de caneta ou lápis, sem manchas, sem grifos, sem oxidação. Neste livro você encontrará ferramentas práticas, exemplos reais e exercícios que vão ajudá-lo a perseguir seus sonhos com menos riscos e mais chances de sucesso. Ao ler esta obra, você terá uma visão prática de como transformar ideias simples em grandes oportunidades de negócios, sem complicações. A linguagem é acessível e motivadora, com o intuito de ajudá-lo a construir um futuro mais digno, mais rico e mais produtivo.

Livro de colecionador, livro em excelente estado de conservação, sem marcação de caneta ou lápis, sem manchas, sem grifos, sem oxidação. A vida passa lentamente, e de maneira muito mais agradável, quando somos capazes de nos concentrar no aqui e agora. Time Mindfulness nos ensina a dar protagonismo às nossas prioridades, eliminando os “ladrões de tempo” que estão sempre à espreita e desativando as desculpas que nos levam a adiar o que deveríamos estar fazendo. Se o tempo são os trilhos pelos quais circula o trem da nossa vida, chegou a hora de aprendermos a aproveitar a viagem.