Condicionamento do Corpo

Descrição: Livro em Bom Estado Geral. Cod. 02. Embalado em filme de PVC. Com 175 páginas nítidas. Um livro esclarecedor! Você sabia que existem pessoas que correm risco de morte por ataques cardíacos ao praticar atividades físicas, desportivas e até recreativas? Pensando em reduzir a incidência desses riscos, lançamos o livro Condicionamento do corpo, um guia prático que vai ajudá-lo a avaliar seu programa de exercícios, esclarecendo a relação entre a mente, os exercícios físicos e o sistema cardiovascular, contribuindo, assim, para um aumento substancial dos benefícios das atividades aeróbicas. Todos admitem que os exercícios físicos são essenciais para a manutenção da boa saúde, mas praticar exercícios inadivertidamente, sem critérios só aumenta a possibilidade de ataques cardíacos e outros males.

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