ENFRENTE O ESTRESSE: 100 QUESTÕES PARA AJUDAR VOCÊ A IDENTIFICAR SITUAÇÕES DESGOSTANTES E A LIDAR CO
CAMARGO, IZABELLA/ MARI, JULIANA DE
Tipo: novo
Editora: MATRIX
Ano: 2021
Estante: Outros Assuntos
Peso: 400g
ISBN: 9786556161679
Idioma: Português
Cadastrado em: 27 de abril de 2024
Descrição: Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.
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