Comece Hoje a Perder Peso
Carl Dreizler
R$ 9.90 - 30 %
Tipo: seminovo/usado
Editora: Thomas Nelson Brasil
Ano: 2011
Estante: Saúde
Peso: 189g
ISBN: 9788578603960
Idioma: Português
Cadastrado em: 06 de junho de 2023
Descrição: Livro em ótimo estado de conservação, sem marcação de caneta ou lápis, sem manchas, sem grifos, sem oxidação. O espelho não costuma mentir. Quando acusa que a calça ficou mais justa ou que o vestido não está tão confortável quanto antigamente, é sinal de que está na hora de repensar os hábitos - principalmente os alimentares. O problema é que geralmente associamos exercícios e dietas à necessidade de altos sacrifícios pessoais. No entanto, Carl Dreizler e Mary E. Ehemann garantem que não precisa ser assim. Em Comece hoje a perder peso, os autores oferecem sugestões práticas e simples para ajudar o leitor a fazer as pazes com a balança e a viver de maneira mais saudável e divertida. São dezenas de ideias diferentes, e você poderá aplicar uma para cada semana do ano, se preferir.
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