A Dieta da Beleza

Descrição: Que tal prevenir o surgimento de rugas comendo bananas com cobertura de chocolate amargo? Ou ter um sorriso perfeito bebendo apenas smoothie de frutas vermelhas? Em A dieta da beleza, é possível descobrir maneiras deliciosas de deixar a pele mais bonita, os cabelos mais sedosos e as unhas mais fortes. Perder peso, minimizar os efeitos do envelhecimento e, acima de tudo, ter uma boa aparência são as vontades de toda mulher. A nutricionista Lisa Drayer mostra que, para conquistar tudo isso sem ter de recorrer a cirurgias plásticas, cremes caros e tratamentos em spas, basta aventurar-se na despensa de sua própria casa. Lisa revela quais são os alimentos que fazem mais pela beleza e explica por que salmão, kiwi e chocolate amargo, por exemplo, são ótimas aliados nessa bus... _PI5928500_

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