Yoga para Nervosos ( Com 77 Ilustrações e 4 ª Séries Práticas)
Jose Hermogenes de Andrade
Tipo: seminovo/usado
Editora: Record
Ano: n/d
Estante: Saúde
Peso: 550g
Idioma: Português
Cadastrado em: 10 de maio de 2018
Descrição: exemplar raro de capa original perfeita tendo 388 pags limpas e claras, porém as 4 primeira e a 4 ultima paginas apresenta algumas manchas e pontos amarelados devido ao tempo e permanencia no estoque com ilustrações em p/b com 4ª series praticas e apendice....sinopse....Por meio de uma didática experimentada em décadas de ensino, prof. hermogenes (falecido 13/03/2015)..guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas obs: leia atentamente as infor. s
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