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Fitness : Guia passo a passo
Atana Torres-Quevedo
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- Editora: Marco Zero
- Ano: 2007
- ISBN: 9788527904070
- Fitness é, geralmente, praticado em academias, mas, ensinaremos o leitor a realizá-lo em casa! Com explicações passo a passo e imagens didáticas, mostraremos ao leitor uma técnica muito fácil de ser seguida. Apresentamos exercícios gerais de manutenção; outros estão explicados por nível: principiant
Descrição: Fitness é, geralmente, praticado em academias, mas, ensinaremos o leitor a realizá-lo em casa! Com explicações pass... Veja mais