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Fitness : Guia passo a passo
Fitness é, geralmente, praticado em academias, mas, ensinaremos o leitor a realizá-lo em casa! Com explicações passo a passo e imagens didáticas, mostraremos ao leitor uma técnica muito fácil de ser seguida. Apresentamos exercícios gerais de manutenção; outros estão explicados por nível: principiante e avançado; e outros, ainda, por partes específicas do corpo: abdominais, braços, peitorais, glúte...
1969
Fitness ( Guia Passo a Passo Totalmente Ilustrado)
Capa:leves arranhaduras e um pequeno desgaste na ponta superior, raras manchas; Miolo:sem grifos ou anotações, rico em ilustrações; Bordas:brancas com leves sinais de uso; Edição: primeira; Páginas:191; Setor: SLC.
2007
1 usado
R$ 52,50
Fitness
Tradução de Christiano Ramos dos Santos. Capa com sinais de manuseio. Possui um carimbo no verso da capa. Há oxidação no corte, bordas e em algumas páginas. O miolo está em Ótimo estado de conservação. O livro não possui CD e outros complementos. C74369 L
2007
1 usado
R$ 38,15
Fitness
ID: 510.200 / Muito bom, leves sinais de manuseio
2006
1 usado
R$ 14,90
Fitness Guia Passo a Passo, Totalmente Ilustrado
livro em perfeito estado de conservação, brochura, papel couchê, com imagens. 191 páginas
2006
1 usado
R$ 38,40
Fitness
Livro usado em bom estado de conservação. Apresenta leves marcas de poeira nas bordas das páginas. Capa possui sujidades e marcas de amassado. 194 p.
2006
1 usado
R$ 20,00