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Corpo nota 1000
Quem não deseja ficar sarada, caber naquela calça um número menor que já estava esquecida no armário ou receber elogios dos homens e deixar as outras mulheres morrendo de inveja? Para isso, não há uma receita mágica. Porém, com pequenas mudanças no seu dia a dia você terá, em pouco tempo, condição de realizar seus desejos. Neste livro, você terá acesso a toda informação necessária para entrar em f...
2011
Cães educados, donos felizes
Cesar Millan, autor do best-seller "O encantador de cães", lança agora um guia para você desenvolver as habilidades certas e se tornar o líder de matilha de que seu cão precisa para ter uma vida plena e equilibrada – mudando você e seu companheiro para melhor. "Cães educados, donos felizes" inclui: - uma explicação detalhada sobre o conceito fundamental de energia calma e assertiva e como usá-la...
2007
A sabedoria da transformação
Neste livro, Monja Coen, missionária o cial datradição Sôtô Zenshû para o Brasil, convida o leitora lançar um olhar sobre si mesmo e a rever valores econceitos. Num texto leve e bem-humorado, contafatos históricos e situações cotidianas, fala de personagensilustres e de pessoas comuns. A sabedoriada transformação procura nos conscientizar da importânciade re etir sobre as nossas atitudes no dia ...
2017
Hidroginástica na terceira idade
Este livro contém 68 ilustrações de hidroginástica, mapas de metas e registros de exercícios que ajudam o praticante a companhar seus progressos. Há um capítulo especial para pessoas com problemas médicos ou limitações físicas que contém exercícios modificados para artrite, fibromialgia, osteoporose, problemas no ombro, joelho e quadril, dor na região lombar, obesidade, diabetes, doenças das artér...
1998
O quê e como ensinar Educação Física na escola
Este livro foi desenvolvido a partir das ideias de dois grupos de pesquisadores. Um encontro de reflexões que se traduziu em propostas que podem contribuir com o trabalho pedagógico do professor de Educação Física na escola. A primeira parte do livro, trata sobre o quê ensinar nas aulas de Educação Física, analisando como e quais são as dimensões de conteúdos pertencentes ao conhecimento da área a...
2009
Jogos infantis
O livro apresenta três estudos que traduzem de maneira clara as relações entre o jogo, a criança em idade pré-escolar e a educação. O primeiro, intitulado Jogos tradicionais infantis do Brasil, focaliza a imagem da criança dos tempos dos engenhos de açúcar e o seu brincar, discorrendo sobre as raízes históricas dos jogos e apresentando estudos de natureza etnográfica. O segundo, O jogo e a criança...
2014
Yoga curso completo
Este livro é um guia completo para a introdução à yoga, o exercício ideal para quem leva uma vida agitada e para aqueles que quase não praticam outra atividade física. A meditação da yoga também é abordada, auxiliando a aumentar a concentração mental, ajudando a enfrentar as pressões e o estresse do dia-a-dia. O livro é ilustrado com fotografias que mostram todos os procedimentos e traz ilustraçõe...
1999
UMA PONTE PARA LONDRES
Misto de diário de viagens, personalíssimo guia de turismo e história concisa da cidade, UMA PONTE PARA LONDRES conquistará os apaixonados pela capital inglesa e também aqueles que pretendem descobrir os segredos e delícias de uma das maiores metrópoles do mundo.
2005
Jogos Folclóricos
Livro de jogos infantis antigos 144 jogos, cujo as práticas já não são mais tão frequentes, par-lendas folclóricas.Tais como: Dedo Mindinho, Carneirinho Carneirão, Chicote Queimado, Cabra - cega, Pique
1997
A viagem de Théo
Por que milhões de pessoas acreditam em Deus? Por que tanta gente sente vontade de ter uma vivência espiritual qualquer? Por que não somos todos ateus? De perguntas assim surgiu A viagem de Théo, um romance sobre as religiões mais praticadas no mundo: catolicismo, judaísmo, budismo, protestantismo e islamismo, entre outras.Os fundamentos históricos e espirituais de cada religião, suas transformaçõ...
1998
Recursos do ACSM para o Personal Trainer
Publicada pelo American College os Sports Medicine, esta terceira edição representa uma revisão significativa da última edição. Reconhece o Personal Trainer como um profissional que desempenha um papel-chave ajudando os clientes a desenvolver estilos de vida saudáveis. Recursos do ACSM para o Personal Trainer proporciona os instrumentos e a evidência científica necessárias para criar programas com...
2011
Educação Física no Ensino Superior - Educação Física na Infância
O presente e o futuro da Educação Física! A série Educação Física no Ensino Superior, com mais de 30 obras, é fundamental para a formação neste campo do conhecimento. Cada um dos livros apresenta o conteúdo ministrado nas diferentes disciplinas deste curso. Entre esses livros está Rangel | Educação Física na Infância, que se destaca por unir a teoria a sugestões de atividades práticas para um públ...
2010
Acupuntura Esportiva - O Meridian Test e suas Aplicações
O Meridian Test (ou M-test) é um dos métodos mais populares da acupuntura esportiva no Japão. Desenvolvido por Mukaino Yoshito, M.D., do Departamento de Esportes e Ciência da Saúde da Universidade Fukuoka no Japão, o M-test é baseado em sua experiência na educação física e na medicina esportiva.Utiliza o sistema de meridianos da acupuntura para analisar os movimentos de múltiplas articulações e mú...
2013
Mexa-se um pouco, emagreça muito
Estatisticamente, com o advento dos equipamentos eletrônicos e da internet, perde-se a chance de queimar de 1,5 mil a 2 mil calorias por dia. Isso faz com que a população esteja cada vez mais acima do peso e seja muito menos ativa do que há trinta anos. Mas, afinal, como conciliar academia e uma dieta rigorosa com a rotina de trabalho para entrar em forma? A receita tem nome - NEAT. Sigla em inglê...
2009
Introdução ao jornalismo diário
De maneira direta, simples e informal, o autor parte de sua experiência em redações de grandes jornais do país para apresentar o fazer diário do jornalismo impresso. A pauta, a reportagem, o trabalho minucioso do redator, os macetes do fechamento e toda a hierarquia que dá sustentação ao noticiário do mais tradicional meio de comunicação impressa aqui estão em todos os seus detalhes. Além de munic...
2014
A prática infinita
Uma jornada em busca da alma escrita pelo guru de Oprah Winfrey Destaque no programa do ícone da televisão americana Oprah Winfrey, a obra de Mark Nepo tem inspirado milhões de pessoas a redefinirem-se em face aos desafios da vida. Em A Prática Infinita, o autor nos conduz por algumas das questões mais profundas e antigas da alma, tais como: O que significa habitar o mundo? Como é que ficaremos à ...
2015
150 anos de futebol
Em Futebol: o Jogo, livro que abre a coleção que comemora os 150 anos do Futebol, José Eduardo de Carvalho faz uma análise detalhada do esporte que tem o poder de fazer o mundo parar. Considerado por alguns como uma oportunidade de ascensão social, e por outros como um instrumento de alienação ideológica, o futebol provoca controvérsias que envolvem a própria vivência humana, a economia, política ...
2012
Escalas de Borg para a dor e o esforço percebido
Escalas de Borg para a Dor e o Esforço Percebido começa com um apanhado geral e aspectos históricos, que dão ao leitor uma noção básica do que é o esforço percebido. Em seguida, o autor trata dos princípios da construção de escalas e das aplicações dos métodos das escalas RPE e CR10.
2000
Atenção plena - Mindfulness
“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro apresenta uma série de práticas simpl...
2015
Manual do mundo
Diversão + educação. Essa foi a fórmula que o jornalista Iberê Thenório usou para criar um dos maiores canais de educação do YouTube. Com mais de 12 milhões de inscritos, o Manual do Mundo é uma série com vídeos que ensinam de tudo: desde dobrar uma camiseta em dois segundos até fazer um barco caseiro de papelão que leva quatro pessoas. Neste livro, escrito com o químico Alfredo Luis Mateus, foram...
2014
Nutrição para saúde, condicionamento físico e desempenho esportivo
Este é um livro fundamental para o conhecimento do papel que a nutrição, complementada pelo exercício, pode desempenhar na saúde e no esporte.
2002
A BÍblia do Pilates
Este programa completo de Pilates inclui mais de 90 exercícios no colchonete e na posição em pé, desde o nível para principiantes até o nível mais avançado. Todas as sequências são fáceis de acompanhar e inteiramente ilustradas, com modificações para necessidades específicas, como problemas nas costas e no pescoço. Também consta do livro uma seção abrangente sobre os princípios e conceitos-chave d...
2014
O que aprendi com a fisioterapia
Em sua autobiografia, Rodrigo Peres narra os fatos marcantes de sua vida pessoal, desde sua infância até a fase adulta, passando por momentos cruciais, como o da escolha pelo curso de Fisioterapia e por sua constante luta pelo reconhecimento da profissão que, assim como ele costuma dizer, é a razão de sua existência. Por meio de histórias emocionantes e reais de tratamentos, a maioria realizada p...
Morfologia do Corpo Humano
Os coordenadores e colaboradores desta obra, todos dedicados ao ensino, apresentam informações essenciais para a base da formação de qualquer profissional das diversas áreas da saúde. Oferecem um arcabouço anatômico básico, de fácil leitura e compreensão, a estrutura geral, o todo, onde podem ser percebidas as partes. Esta segunda edição, totalmente revisada, alterou as ilustrações dos diferentes ...
2007
A guerra do futebol
É inevitável que um grande repórter se torne um escritor - um grande escritor, no caso do polonês Ryszard Kapuscinski. Entre 1958 e 1980, Kapuscinski foi correspondente da Agência Polonesa de Imprensa na África, América Latina e Oriente Médio, e são suas incríveis aventuras por esses continentes conflagrados que ele compartilha com seus leitores em A guerra do futebol. Voando de uma crise política...
2008
Reabilitação aquática
Reabilitação Aquática foi escrito para atender às necessidades de estudantes e também de profissionais de diversas formações, como fisioterapeutas, médicos, terapeutas ocupacionais, treinadores de atletas e outros que usam as atividades aquáticas como parte do processo de reabilitação.Resultado do trabalho de vinte líderes em reabilitação aquática nos Estados Unidos, este livro tem um texto que ab...
2000
Expresso para a Índia
“O trabalho de Airton Ortiz vai além dos limites dos relatos de viagens.” Revista Terra Desde os tempos que lia os livros de Rudyard Kipling, o criador de Mogli, Ortiz é fascinado pela índia. Sempre disposto a viver novas aventuras e experiências, o jornalista, depois de conhecer as grandes capitais do mundo, resolveu viajar para um lugar onde pudesse encontrar uma cultura nativa, uma comida exóti...
2003
Os campeões
Você vai mudar a maneira como olha para o futebol e para a liderança. Pela primeira vez, alguns dos maiores treinadores do planeta revelam seus segredos para gerenciar equipes campeãs. Os grandes líderes precisam conhecer suas habilidades técnicas, porque acima de tudo são treinadores, mas é a vontade e a habilidade de realmente se conectarem aos seus jogadores e aos membros de suas equipes num ní...
2016
Ballet clássico
O Ballet Clássico hoje em dia não pode mais ser compreendido somente como arte sem considerarmos a evolução da preparação física de maneira geral. Esta obra, numa tentativa inédita, busca mostrar como aspectos da preparação física e do treinamento desportivo podem direcionar o desenvolvimento de capacidades físicas na busca da perfeição técnica. Considerando e compreendendo o desenvolvimento motor...
2010
Avaliação musculoesquelética
Esta quarta edição de "Avaliação Musculoesquelética" foi atualizada, incorporando as últimas pesquisas e as práticas mais atuais. Apresenta um novo capítulo sobre a avaliação do amputado, assim como muitos testes novos. Além disso, pontos importantes e testes especiais comumente utilizados são enfatizados em negrito, tornando mais fácil a sua localização e sua lembrança. Nesta obra, você encontrar...
2005
Tai Ji Qi Gong em 28 Exercicios
O termo Qi Gong (cuja tradução literal é "exercícios energéticos") é aplicado genericamente para designar inúmeras formas diferentes de exercícios meditativos e terapêuticos, populares na China desde os tempos mais remotos. Os exercícios apresentados neste livro levam em conta as atividades de ambos os hemisférios do cérebro, além de considerar a teoria dos meridianos da Medicina Tradicional Chine...
2005
O encantador de cães: compreenda o melhor amigo do homem
Entenda o que se passa na mente do seu cão e desenvolva uma relação positiva e feliz com seu melhor amigo. Em "O encantador de cães", Cesar Millan – especialista em comportamento canino e apresentador do programa "Dog Whisperer", do National Geographic Channel – o ajudará a compreender a psicologia canina, para que você possa ter uma relação mais rica e recompensadora com o seu cão, fortalecendo ...
2007
Simca - a história desde as origens
Esse livro conta a história da fábrica em seu país de origem, a França, convidando o leitor a acompanhar a evolução da marca desde sua fundação, nos anos 1930, até a finalização de suas atividades, nos anos 1980
Pequeno segredo
Heloisa Schurmann é de uma família conhecida pelas aventuras ao redor do mundo a bordo de um veleiro. Quis o destino que o dia a dia da família fosse surpreendido pela chegada de Kat, uma pequena e animada criança que passou a dividir com eles uma vida feliz pelos mares. Em Pequeno segredo, Heloisa conta uma história sobre os presentes dados pelo acaso, que permanecem mesmo quando nos são tirados....
2012
Um show de rádio
Humor e futebol unidos em um grande showEstevam Sangirardi foi um humorista que durante algumas décadas construiu diversos personagens para seu show de humor, que ia ao ar no final das partidas de futebol. Nomes como Didu Morumbi, o torcedor do tricolor, Joca, o corinthiano representante das classes menos favorecidas, o palmeirense Comendador Fumagalli, corneteiro que frequentava o Parque Antártic...
2006
Beleza em jogo
Beleza em jogo: cultura física e comportamento em São Paulo nos anos 20 revela como a urbanização de São Paulo exigiu uma nova cultura corporal de homens e mulheres.Ao analisar o esporte e o lazer da sociedade paulistana dos anos 1920, a autora discute paradigmas masculinos e femininos de grande atualidade. Se para os homens, no processo de socialização, relevavam-se características identificadas ...
1999
Seres, coisas, lugares
O teatro, a literatura, a música popular e o futebol, além da evocação de mestres e amigos como Lévi-Strauss e Antonio Candido, são os temas dos vinte textos do crítico teatral Decio de Almeida Prado reunidos em Seres, coisas, lugares. Das crônicas de Rubem Braga aos tangos de Gardel, do teatro de Artur de Azevedo aos passes de Didi, do carnaval de 30 aos primeiros êxitos de Cacilda Becker, dezena...
1997
Como aproveitar a sua encarnação
É um manual prático e objetivo do aproveitamento da encarnação no sentido da evolução espiritual. Nos capítulos Quem sou eu? , De onde vim? e Para onde vou? , o Dr. Mauro aborda essas questões que angustiam a mente humana desde tempos imemoriais, sem perder o verdadeiro foco, que é estar com os pés no chão, vivendo a realidade. Nos capítulos As crianças , Os adolescentes , Os adultos , Os ...
2005
Deficiente mental - por que fui um?
Se Deus é soberanamente justo e bom, por que permite que os espíritos reencarnem na condição de deficientes? Qual é a razão dessas dolorosas existências? A partir das recordações daqueles que viveram a deficiência mental, o Espírito Antônio Carlos esclarece – à luz do Espiritismo –, as causas de ocorrências cuja natureza nos parece tão misteriosa. Na verdade, o encarnado portador de uma deficiênci...
1997
Programa de fisioterapia aquática
O livro oferece os instrumentos necessários para o desenvolvimento de um plano de tratamento para hidroterapia. O leitor aprende a aperfeiçoar o tratamento por meio da aplicação da hidrodinâmica e a elaborar planos de hidroterapia utilizando um plano dividido em seis fases. Há também 28 planos específicos de tratamento para lesões ortopédicas nos membros inferiores, membros superiores e coluna, ju...
2000
Meu pequeno coxa-branca
André vai bater uma bola com os amigos cariocas, nas areias do Rio de Janeiro, mas ele aparece na praia com uma camisa que ninguém entende: a do Coxa, o Coritiba. E é no intervalo do jogo que ele vai explicar de onde surgiu a paixão pelo Verdão, de como seu avô, num dia de neve no Paraná, um dia “alviverde”, fez sua mãe e seu tio montarem um boneco de neve chamado Eli, um dos craques da época, enr...
2009
O mundo anabólico
O tema das drogas potencializadoras do desempenho físico é um assunto cada vez mais discutido. A sua importância não se restringe ao esporte competitivo de alto nível, alcançando também as áreas do esporte recreacional e da atividade física em geral.
2007
Viagens, lazer e esporte
Organizada por Alcyane Marinho e Heloisa Turini Bruhns, e com participação de autores da Inglaterra, França, Austrália e Espanha, a obra Viagens, Lazer e Esporte trata do fenômeno da procura pela natureza como um espaço fértil para o surgimento de novos valores e concepções, bem como de relações sociais. O movimento atual das viagens à natureza é compreendido por meio de uma diversidade de enfoque...
2006
Os ciclonautas
Centrada na bicicleta e no ciclismo como elementos fundamentais durante toda a odisseia, a narrativa de ?Ciclonautas?, transporta o leitor pelo mistério da natureza humana. Romance de estreia de Ernesto G. Boccara, a obra mistura diferentes áreas de conhecimento, como filosofia, semiótica, arquitetura, design, antropologia, estética e artes para falar sobre o amadurecimento do homem, da sua formaç...
2013