Medicina e Saúde - Manual de Ginástica

Descrição: Livro em bom estado de conservação. Capa dura e lombada com desgaste. Laterais amareladas pelo tempo. Páginas em bom estado, pouco amareladas, sem grifos, riscos nem rasuras.292 pgs. Formato horizontal 22, 5 x 14 cm.Ilustrado completo com fotos preto e branco, passo a passo dos exercícios propostos - Fotos de Ronald Labelle, Tradução de Paulo Gusmão - Este volume dedica-se a todos os que se preocupam com aparência, saúde e condição física (...) Aqui está uma seleção de exercicios variados para as partes do corpo que mais causam problemas, tanto ao homem como à mulher. Esses exercícios, embora não sejam novos em sua totalidade, foram escolhidos por sua eficácia (...) Somente a constância e o esforço podem produzir resultados satisfatórios. Se às vezes estes tardam, é preciso não desanimar

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