Desafios do corpo pilates

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Editora: Summus Editorial
ISBN: 9788532305206
Um programa de condicionamento físico deve possibilitar força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular. Partindo das práticas de Pilates no solo, descritas em O corpo Pilates, Brooke Siler demonstra neste livro de que forma esses objetivos podem ser atingidos em um mesmo programa de exercício

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Desafios do Corpo Pilates

Brooke Siler | 2009

Descrição: Livro Novo. BG.0823.81. Embalado em filme de PVC. Com 240 páginas nítidas. Formato Especial: 19x24. Sinopse por Liv... Veja mais