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Desafios do corpo pilates
Um programa de condicionamento físico deve possibilitar força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular. Partindo das práticas de Pilates no solo, descritas em O corpo Pilates, Brooke Siler demonstra neste livro de que forma esses objetivos podem ser atingidos em um mesmo programa de exercícios. Também propõe algumas formas de levar para o dia-a-dia, sob supervisão de um orientador, os princ...
2025
O corpo pilates
O método desenvolvido por Joseph Pilates prioriza os movimentos realizados sem aparelhos, utilizando o corpo como ferramenta única e para desenvolver força, resistência e flexibilidade. Neste livro, encontramos a seqüência de movimentos fiéis às intenções originais de Pilates, com instruções e desenhos explicativos precisos e esclarecedores.
2008
The Pilates Body
ID 1348515 Livro não está muito bem conservado. Manchas de umidade. Ondulações. Manchas de oxidação. Papel especial. Corte escurecido. Algumas páginas com dobraduras. Poucas marcas de tempo nas páginas. Capa com dobraduras. Poucas marcas do tempo na capa. Livro adquirido de particular.
2000
1 usado
R$ 45,52
O Corpo Pilates
Capa com sinais de manuseio, contem grifos em algumas páginas e assinatura na página de rosto. não contém marcações. (foto ilustrativa)
2008
1 usado
R$ 29,90
El Método Pilates
RIL26102023 / GR70-68 / Livro em brochura / Em bom estado / Idioma Espanhol / Capas com marcas de manuseio, adesivo na capa traseira / Corte e bordas amarelados com pontos de oxidação/ Miolo com páginas amareladas, contracapa com pontos de oxidação / Texto sem grifos / 191 páginas numeradas / Formato: 24x19 cm / edição / Ano 2000 / ISBN
1 usado
R$ 75,00
The Pilates Body
194pag. ótimo estado
2000
1 usado
R$ 51,45
Desafios do Corpo Pilates: na Academia, Em Casa e no Dia a Dia
Sem, qualquer dano cod-0386
2006
1 usado
R$ 70,00
O Corpo Pilates: um Guia para Fortalecimento, Alongamento e Tonificaçã
Usado sem danos cd-0464
2008
1 usado
R$ 85,00
Pilates para El Cuerpo y La Mente
Bom estado de conservação, páginas e bordas bem amareladas devido ao tempo e ao manuseio ,capa com amassos devido ao manuseio, texto em espanhol
2006
1 usado
R$ 25,00
The Pilates Body
Idioma inglês. Livro em brochura, com 194 páginas, em bom estado de conservação. Possui marcas de manuseio+ pontos amarelados devido ação do tempo. Miolo firme, íntegro, sem rasgos, assinaturas e carimbos. Livro isento de furos, rasuras e marcações que prejudique ao leitor. Livro higienizado e disponível em nosso acervo. Imagem ilustrativa. Cadastrado em 26/04/22 SM0323
2000
1 usado
R$ 40,00
Your Ultimate Pilates Body Challenge
Brochura, bom estado de conservação - interior levemente amarelado - SEM: traça, furo, mofo, dedicatória, risco, assinatura e nem linhas sublinhadas - 224 pp// Livro bom para manuseio e leitura//
2006
1 usado
R$ 80,00
Your Ultimate Pilates Body Challenge
Brochura, bom estado de conservação - interior levemente amarelado - SEM: traça, furo, mofo, dedicatória, risco, assinatura e nem linhas sublinhadas - 224 pp// Livro bom para manuseio e leitura//
2006
1 usado
R$ 80,00
DESAFIOS DO CORPO PILATES - NA ACADEMIA EM CASA E NO DIA A D
DESAFIOS DO CORPO PILATES NA ACADEMIA, EM CASA E NO DIA A DIA. Livro em ótimo estado de conservação.
2009
1 usado
R$ 45,00
Desafios do Corpo Pilates: na Academia, em Casa e no Dia a Dia / 1ª Edicao
SKU: 22449332. Brochura / Bom Estado / Contém o Carimbo da Livraria na Primeira e na Última Folha / Dorso Levemente Sujo / Capa com Sinais de Manuseio.
2009
1 usado
R$ 45,00
The Pilates Body
Raridade - Brochura - Bom estado: miolo sem marcações e sem sublinhados - ATENÇÃO: nossa análise obedece a critérios claramente subjetivos. Portanto, tais avaliações são passíveis de alterações de percepção de acordo com a visão do cliente - em inglês - 19x23 cm - 196 p - bordas bem amareladas - Título completo: The Pilates Body: The Ultimate At-Home Guide to Strengthening, Lengthening and Tonin...
2000
1 usado
R$ 27,28
Desafios do Corpo Pilates
livro novo lacrado nunca lido /Desafios do Corpo Pilates na Academia, Em Casa e no Dia a Dia Brooke Siler
2009
1 novo
R$ 54,40